储真真
进补是指经过补益药物或食物对（人体）所需求的营养成分进行弥补的一种办法。现在市场上补益类药物名目繁多，不免让人挑花了眼。只要根据不同的临床特色，挑选正确的进补药物，才干到达补益的意图，不然很有或许得不偿失，乃至对身体形成损伤。
补肾
中医以为，肾为先天之本，主藏精，主水，主纳气。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾阴、肾阳分别对人体有不同的作用，在进补时辨明该补肾阴仍是肾阳十分重要。
补肾阴
肾阴虚的人进补时应遵从滋阴降火的准则，按不同证候挑选不同药物。
1.肾阴虚有热者，临床见腰膝酸痛、头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗、遗精、消渴、骨蒸劳热、手足心汗、口燥咽干、牙齿不坚定、足跟作痛、小便淋沥，以及小儿囟门不合，舌红少苔。能够选六味地黄丸，空腹服用，每日两次。
六味地黄丸还有几个变方可供挑选。如知柏地黄丸具有滋阴降火之功，适用于阴虚火旺之骨蒸劳热、虚火牙痛、五心烦热之证；都气丸具有滋肾纳气之功，适用于肺肾阴虚气喘、呃逆之证；麦味地黄丸（八仙长命丸）具有敛肺纳肾之功，适用于肺肾阴虚、咳嗽吐血、潮热盗汗之证；杞菊地黄丸具有滋肾养肝之功，适用于肝肾阴虚之两目昏花之证。
2.阴虚火旺者，临床见骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血、心烦易怒、足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。能够选大补阴丸，每次1丸，空腹服用，每日2～3次。
3.肝肾阴虚者，临床可见遗精、须发早白。能够选二至丸，每次1丸，空腹服用，每日2次，开水送下。
4.肝肾缺乏、阴虚火旺之目视不明者，可选石斛夜光丸，淡盐汤送下，迟早各一次。
补肾阳
肾阳虚的人在进补时应以温补肾阳为基本准则，按不同证候挑选不同药物。
1.肾阳缺乏者临床见小便多，天黑尤甚；或脚气、痰饮、消渴、水肿等。临床可选金匮肾气丸（桂附地黄丸），每日2次，空腹服用，开水送下。
2.肾阳缺乏，命门火衰，临床见畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛、筋骨萎软，阳痿、早泄，小便清长或夜尿频多、腰以下水肿。能够选右归丸，每日2次，空腹服用。
3.脾肾虚寒，临床见五更泄泻、不思饮食、食不消化，或久泄不愈、腹痛腰酸肢冷、神疲乏力、腹痛喜暖、腰酸肢冷，舌淡，苔薄白，脉沉迟无力。可选用四神丸（肉豆蔻、五味子、补骨脂、吴茱萸）。临睡时淡盐汤或白开水送下。
4.脾肾阳虚水犯，临床见腹痛、泄泻、咳喘呕逆；四肢沉重痛苦、浮肿，腰以下为甚；舌质淡胖，边有齿痕；苔白滑。可选用真武汤（茯苓、白术、白芍、生姜、炮附子）。水煎服，每日2～3次。
5.肾不纳气，临床见久病咳喘，呼多吸少，气短，动则喘甚。临床多选用七味都气丸，水煎服，饭后服用，每日2～3次。
6.肾阳虚衰，滓液缺乏，临床见大便秘结、小便清长、喽罗晕厥、腰膝酸软，舌淡苔白，脉沉迟。可选用济川煎（肉苁蓉、当归、生膝、枳壳、泽泻、升麻），每日3餐前服。
7.肾虚精亏，临床见遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软、腰酸耳鸣，舌淡苔白，脉纤细。可选用金锁固精丸，盐汤送服，每日3次，空腹服用。
阴阳双补
肾中阴阳两虚者能够选用龟鹿二仙胶（鹿角胶、龟板、人参、枸杞子），淡盐水送服，晨起空腹服用。
补肺
1.肺气阴两虚，临床见久咳肺虚，气阴两伤。患者干咳少痰、短气自汗、口干舌燥，脉虚细。常选用生脉饮，空腹服用，每日3次。
2.肺虚热盛，见咽喉枯燥，咯痰不多或痰中带血者。可选用补肺阿胶汤（阿胶、生蒡子、馬兜铃、杏仁、糯米、炙甘草）。
3.肺肾阴虚，虚火上炎，临床见咳嗽气喘、痰中带血、咽喉燥痛、手足心热、骨蒸盗汗、头晕目眩等，可选用百合固金丸。
4.肺阴缺乏，临床见干咳无痰，喑哑，口干欲饮者，可选用麦门冬汤（麦冬、人参、甘草、大枣、半夏、粳米）。
补心
1.心阴虚，临床见虚烦少寐、心悸神疲、梦遗健忘、大便干结、唇舌生疮、手足心热。可选用天王补心丹。忌大蒜、萝卜、鱼腥、烧酒。
2.心肾阴虚，见自汗、盗汗，夜卧尤甚，久而不止，心悸惊悌、短气烦倦。可选用牡蛎散（牡蛎、生黄芪、麻黄根、小麦）。
3.心肾两虚，小便频数，或如米泔色，心神恍惚，健忘食少，遗尿、滑精。主方可用桑螵蛸散（桑螵蛸、龙骨、龟板、人参、当归、茯神、远志、菖蒲）。
补脾气
1.心脾两虚、脾不统血，临床见便血崩漏、月经提早，色淡量多、带下。可选用归脾丸。
2.脾胃气虚发热，手足心热于手足背气虚下陷者，临床见脱肛、子宫脱垂、久泄久痢、久疟、崩漏。可选用补中益气汤（黄芪、人参、白术、炙甘草、陈皮、当归、柴胡、升麻）。
3.脾胃衰弱，饮食内停，临床见食少难消、脘腹痞闷、大便溏薄、厌倦无力，苔腻微黄，脉衰弱。临床常选健脾丸。陈米汤下，炊饼为丸。
补血
血虚的人进补时应以补血养血为主，按不同证候挑选不同药物。
1.冲任虚损，临床见月经不调、脐腹痛苦、血瘕块硬，妊娠胎动和产后恶露不下。常选用四物汤（熟地、川芎、白芍、当归）。早午晚空腹服。
2.气血衰弱，妇人经行、产后血虚发热，疮疡溃后久不愈合。常选用当归补血汤（黄芪、当归）。早午晚空腹服用。
3.气虚血弱，临床见心动悸、脉结代；虚劳肺痿，干咳无痰、虚烦不眠、自汗盗汗、咽干舌燥。常选用炙甘草汤（炙甘草、人参、大枣、生地黄、麦冬、阿胶、麻仁、生姜、桂枝、清酒）。
4.血虚寒厥，临床见手足厥冷，寒入经络，腰、股、腿、足痛苦，口不渴，舌淡苔白，脉沉细或欲绝。可选用当归四逆汤（当归、芍药、桂枝、细辛、炙甘草、大枣、通草）。
5.产后血虚受寒，瘀血阻滞证，临床见产后恶露不可，小腹冷痛。可选用生化汤（全当归、川芎、桃仁、炮姜、通便、黄酒、童便、炙甘草）。
6.妇人冲任虚损，临床见崩中漏下、月经过多、淋沥不止，或产后下血不停，或妊娠下血、腹痛。可选用胶艾汤（川芎、当归、芍药、生地、阿胶、艾叶、甘草）。以清酒合煮。
气血双补
1.气血两虚，临床见心悸怔忡、饮食削减、头晕目眩、四肢厌倦、气短懒言、面无人色或萎黄。可选用八珍颗粒。
2.气血缺乏，临床见虚劳咳嗽、食少遗精、脚膝无力，疮疡不敛，妇人崩漏。可选用十全大补丸。
3.虚损，临床见呼吸少气、举动喘息、心虚惊悸、咽干唇燥。临床常用人参养荣丸。
由此可见，虚有五脏、气血之虚，根据不同脏腑特色正确进补，才干收到好的作用。
