连仲元
清明时节，大好春光。自古以来，人们就喜爱在迷人的春光里，到城外去春游一番。东晋王羲之在《兰亭集序》里，从前具体记叙了“暮春之初，会于会稽山阴之兰亭”的盛况。唐朝杜甫写出过“三月三日气候新，长安水边多丽人”的诗句。明代文学家张岱说：“扬州清明，城中男女毕出，家家展墓”。这些诗文充分反映了中华民族关于春日大天然的偏心，人们给清明出游赋予了一个极高雅的称号，谓之“郊游”。古代在这一天里，“走马放鹰”、“斗鸡蹴鞠”、“劈阮弹筝”、“浪子相扑”、“盲人平话”，真是盛况空前。
春游能够把你从狭小的天地中摆脱出来，让你走到大天然中去，走向公共联络的宽广国际；他会使你知道天然，了解社会，添加履历，开阔胸襟。
从医学视点看，春游对人体的健康也是很有裨益的。当你去城外漫步，去山丘登高或骑自行车周游时，一路上呼吸的是新鲜空气，眼看的是大天然美景。这能够使你身心愉快，精神焕发。它能促进你全身的血液循环，使肺活量添加，亦可使肢体的肌肉骨节更为灵敏强健。“郊游”今后，或许还有助于改进你的睡觉。对那些身形肥壮的中年人和老年人来说，经过漫步、登舟、爬山等活动，更可使过剩的能量消耗，到达瘦身的意图。别的，在野外还可得到较长时刻的阳光照耀，能够获得很多的紫外线和红外线，这也有利于增强身体的抗病才能。
春游又是最佳的“健脑素”，它比任何药物如补脑汁、脑乐静、五味子糖浆等等都胜过一筹。由于冬去春来，阳气上升，浊气下降，阳光温暖，柳绿草春，充满了活力；加上郊野的环境比较安静，这些都有利于维护大脑和中枢神经系统，有利于进步思维才能。
春游的趣味和优点还能够说很多，归总一句话，朋友，你是否情愿移动一下被冬日禁闭了良久的身体，去测验一下呢!
