一家人围坐在一起吃饭、互相夹菜,原本是其乐融融。但这种饮食方式,却给了病菌传播的机会。
幽门螺杆菌,就是其中一种常见的“共餐”传染细菌。
一听“幽门螺杆菌”这名字,很多人觉得陌生。但不少胃上的毛病,比如胃溃疡、胃炎、口臭、消化不良等都跟它脱不了干系。
小小病菌,竟是胃癌元凶
幽门螺杆菌(简称Hp),菌如其名,它是一种呈螺旋形弯曲的细菌,幽门螺杆菌能产生多种毒力因子。
胃部感染幽门螺杆菌后发病,患者通常会出现反酸、剧烈腹痛、饱胀或不适,以及嗳气、食欲减退等不良症状,甚至有特殊的口腔异味,国人群中的幽门螺杆菌感染率达40%-60%,其中有1/3需要接受治疗。
在早期胃癌患者中,幽门螺杆菌的感染率较高。而感染幽门螺杆菌的人群患胃癌的危险性,是未感染人群的4倍。在根治幽门螺杆菌后,胃癌发病率有所下降。
由此看来,幽门螺杆菌不得不防!
幽门螺杆菌,这样被你“吃下肚”
幽门螺杆菌喜欢在胃里捣蛋,它主要通过各种途径被你“吃”进肚里:
1、共用碗筷、水杯等
有些人跟家人亲密无间,连碗筷、水杯、牙具等都一起使用,这会导致幽门螺杆菌传染。
2、嘴对嘴喂养小孩
家里有年纪大的人,会将食物嚼碎了给小孩吃;或者有些大人会将试吸过的奶嘴,直接给婴幼儿使用。
这些行为,都很容易导致幽门螺杆菌感染。
3、情侣间接吻
如果情侣之间有一方是细菌携带者,也有可能感染上幽门螺杆菌。
另外,是否会感染也跟周围环境、自身体质有关。
像家庭居住拥挤的环境里,尤其是有大人、小孩共床者,小孩感染率高;
至于自身体质,有慢性腹泻、免疫功能比较低的人,以及10岁以下的儿童,更容易受到感染。
有没有感染,仅需吹口气!
如果感染了幽门螺杆菌,有些人表现明显,如:腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等,而有些人却没有什么症状。
那到底怎么才能知道有没有感染?
13C或14C尿素呼气试验是公认的幽门螺旋杆菌检查“金标准”。检查时,只需服用特定药物,简单吹一口气,便能在半小时后快速检测出是否感染了幽门螺杆菌。
这种呼气试验有两种:
13C无放射性,适合儿童、孕妇,但价格昂贵。14C价格低廉、应用方便,但有少量放射性(辐射量相当于坐一次飞机)。
需要注意的是:如果要做呼气试验,检测前须禁食4小时。
感染幽门螺杆菌,
这7类人必须治!
一般来说,如果有以下情况,最好在医生指导下,进行规范治疗:
胃癌家族史等胃癌高危人群;
心理负担大的人;
容易消化不良的人(例如:有反酸、嗳气等);
患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡疾病;
胃黏膜病变严重(例如:有糜烂、肠化生等);
长期服抑酸药、非甾体消炎药等;
患有残胃、胃MALT淋巴瘤等其他胃部疾病。
如果不在上述范围,即使查出幽门螺杆菌是阳性,也可以不必赶尽杀绝,定期做胃镜观察即可。
此外,如果感染了幽门螺杆菌,在遵循医嘱、规范治疗的同时,可以用下面这些行为,保护好家人和朋友。
1. 不要口嚼食物喂养幼儿,不要给婴幼儿使用成人试吸过的奶嘴,最好跟家人分餐。
2. 家有感染者,不要交叉使用碗筷水杯。还要注意餐具消毒,比如远红外线、臭氧、高温等方式均可杀灭Hp。
3. 在外聚餐时,一定要使用公筷。
4. 培养良好的卫生习惯,饭前便后洗手,蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的食物。
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