春雨小厨房第263期
用料:
肉沫、大白菜帮子、胡萝卜、榨菜、料酒、酱油、姜末、胡椒粉、蛋清、蚝油、淀粉
肉沫剁成肉糜,加少量清水,顺着一个方向搅打上劲
加料酒,酱油,姜末,胡椒粉,半个蛋清抓匀后,参加剁碎的胡萝卜,榨菜末
抓匀后,再顺同一方向略打
白菜梗放入沸水中煮4.5分钟至变软
捞出,用刀整切成约长约10cm,宽6cm的长方形
把整好形的白菜块用小刀切出相连的四刀,让它出现五指的状况
在靠内的一面抹上薄薄一层干淀粉,把肉糜放中心,包好,五指均分,收拾成佛手的姿态,装盘,入开水锅蒸15分钟左右
汤汁倒进锅里,加蚝油,酱油,少量水淀粉勾薄芡
把西兰花入开水锅焯水备用
蒸好的佛手卷从头摆盘,中心放上焯过水的西兰花,浇上芡汁即可
小贴士
1.前面调肉馅的过程跟往常做肉丸子差不多,肉馅肥三瘦七比较好。
2.肉馅里加上榨菜能解腻,胡萝卜能添加养分,但记住一定要剁碎才不影响口感。
3.做佛手的大白菜梗要尽量挑大片的才便利操作。
4.托盘的围片,是在蒸佛手的时侯无聊摆上去的。黄瓜对半剖开,再切薄片围盘边摆上。赤色的小花蕊是削的一小条胡萝卜,然后用剪刀剪出长的三角形。