事实上孩子四肢发凉是最正常的现象，假如他们的四肢发热，这反而证明穿的过多了。
在照料孩子日子起居的时分，家长常常呈现的一个误区就是，摸一下孩子四肢发凉，就从速给孩子多穿一些衣服。这样做的成果反而是让孩子捂太多，尤其是婴儿，很简单因而呈现痱子、热疹等问题。
事实上孩子四肢发凉是最正常的现象，假如他们的四肢发热，这反而证明穿的过多了。为什么孩子和成人的状况不一样？这要从人作为恒温动物的根底来谈起。
绝大多数哺乳动物和鸟类都是恒温动物，也就是说只需外界温度的改变别太离谱，咱们都能够靠身体温度调理功用，坚持体温根本恒定在某个数值邻近。控温才能好的动物生机都会很彪悍，往往处于食物链较高的方位。纠正一个被生物教师诈骗的知识：鱼类尽管根本是冷血动物，但食物链最高的鲨鱼剑鱼这些，其实能够坚持体温，挨近恒温动物。而冷血匍匐类的霸主恐龙，也很有可能是半恒温的。
恒温动物的下风就是一旦气温变得太高或许太低，身体温度调理机能失效，则会面对乃至失掉生命的困境。冬季温度较低的时分，为了坚持体温文活动才能，一方面需求靠避寒、衣服、脂肪、皮裘来坚持热量，一方面需求靠添加发生的热量，补偿失掉的更多热量。
人体热量的发生的办法有好几种，平常大部分热量来自根底代谢，也就是人体正常生计，比方呼吸、心跳等等所发生的热量，停止时分，这部分热量能够占到约80%。而需求额定添加热量抵挡冰冷的时分，加大运动量，经过排泄激素添加产热量，或许打个寒战，这都是人体最常用添加热量的办法。
晚年人和小朋友，是最简单四肢温度低的两个集体，所以白叟很忧虑小朋友四肢发凉。但实际上这两类人四肢温度低的原因是彻底不同的。人体的推陈出新速度是跟着年纪增加而逐步减缓的，晚年人的推陈出新速度较慢，机体发生热量也会削减，因而四肢发凉是晚年人常常遇到的问题。一起一些晚年人比较常见缓慢疾病，比方糖尿病、贫血都会加剧四肢温度低的症状。
而小朋友则处在人生中生长最快速，推陈出新最快的阶段。无论是从心跳仍是呼吸频率上，都挨近成人的两倍。而热量是和推陈出新速度相关的，这就是为什么咱们总说，小朋友不怕冷，只怕捂。由于孩子会发生许多的热量，一旦捂太多，热量发出不出去，轻则出汗长痱子，重则呈现中暑或许其他热病。
那为什么小朋友发生了那么多热量，竟然还四肢发凉呢？咱们看一下这个表。
从这个表中，咱们除了了解到孩子的心跳呼吸比成人快以外，还能看到别的一个数字改变，那就是血压，表格中的数字是收缩压（高压）的区间。小朋友的血压比成人低许多，大部分高压只需80左右。由于小朋友心脏力气弱，血压低，所以血液到不了四肢部分，这才是四肢发凉的原因。
那四肢发凉对身体有害么？答案是：只需不是导致冻伤那种等级的冰冷，都不会对身体有不良影响。人的四肢自身的功用就是散热的器官，天然生成就是用来受冻的，这点咱们在之前给孩子穿袜子的文章里边说了比较多，不重复了。
需求再提出的一点是：四肢发凉是动物很天然的抵挡冰冷的办法，散热的速度取决于人体和环境的温度差，四肢越热，散热越快，在冬季四肢太热反而会更快的失掉热量，这和保暖反而是相反的。大部分恒温动物都会在冰冷环境下，削减皮肤等部分的血液供应，把名贵的热量留给心肺等中心器官，也是相同的道理。
无论是在冬季仍是夏天，孩子四肢体温低都是正常的生理现象，仅仅由于孩子自身心脏力气弱，血压低所导致的，和孩子冷不冷没有直接的联系。了解孩子的冷热状况，应该摸孩子的后背或许前胸这些躯干部位：温热但没出汗，就是最恰当的。而当孩子四肢发热的时分，这反而意味着你给孩子穿多了，应该适度削减衣服。
一小时爸爸
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