与其寻求偏方，或靠漱口水、口气芳香剂来寻求时间短的处理，不如先搞清楚口臭的原因，才不会白忙一场，却不见作用。
46岁的志豪长期受口臭困扰，也因这问题，使他的人际关系大受影响。尽管试过许多偏方，也花钱吃中药仍不见成效。后来，在家人劝说下，他勉强到牙科门诊承受查看，本来志豪是25年烟龄的老烟枪，加上自身患有牙周病却迟迟不愿就医，因而导致口臭，所幸通过医治已改进许多，不过，因为搞不清楚口臭发作的原因，可让他吃足苦头。
▌易引发口臭的4大疾病
曩昔，人们总以为会口臭，是刷牙不行勤快。跟着医学日渐兴旺，开端了解构成口臭的原因许多，台北市立万芳医院牙周病科主治医师黄培琪表明，尽管80%的口臭是因为口腔问题，像龋齿、舌苔构成；但仍有15～20%是因身体状况不佳导致，像糖尿病患常呈现烂苹果味或酮味的口气；长期便秘者也易有口臭发作。因而，与其寻求偏方，或靠漱口水、口气芳香剂来寻求时间短的处理，不如先搞清楚口臭的原因，才不会白忙一场，却不见作用。
因为肠胃、肝硬化、推陈出新、荷尔蒙排泄等问题也或许导致口臭，怎么做能完全完全治愈？台北市立联合医院阳明院区牙科主治医师林沧溢、台安医院营养师郑雅分，一起针对几种导致口臭的原因提出处理之道。
▌引爆口臭1 ：口腔疾病
林沧溢表明，若呈现口臭，第一步应先至牙医诊所查看是否为口腔疾病构成，若断定不是，再由医师主张转往其它科别做更深化的病因查看。
一般来说，会引起口臭的口腔问题多为龋齿、牙周病、口腔清洁不行完全、口干症、口腔多处溃疡等。其间较特别的是，口干症多好发于年长者，因为唾液排泄变少，使口腔内的细菌不易被唾液冲刷而构成口臭。别的，女人更年期受荷尔蒙改动的影响，也会引起口干症。台安医院郑雅分营养师表明，若发作这种状况，主张妇女可多吸取黄豆制品，以添加体内的异黄酮素，有助于削减因荷尔蒙缺少而发生的口臭，不过，她提示，“切忌不要吸取过多油煎、油炸豆制品，也不要吸取萃取后的异黄酮萃取锭。”
别的，口腔多处溃疡也易构成口臭。林沧溢阐明，口腔易溃疡多半是个人体质所形成的，但也或许是肿瘤或其它病因引起。若仅仅单纯因体质引发口腔溃疡，只需准时涂改医师开的药膏至创伤康复，即可改进。
从营养学的视点来看，郑雅分指出，会构成口腔溃疡，多半是缺少维生素B群。维生素B群归于水溶性，身体很快就能代谢，她主张每天吸取5份以上的蔬果，添加体内维生素B群的含量，以下降口腔溃疡的机率。
▌引爆口臭2：气管疾病
易引发口臭的气管问题包含：缓慢支气管炎、支气管肿瘤等，郑雅分表明，除了医治，素日应多吸取像胡萝卜、柑橘类生果、小麦胚芽等富含维生素C、E及β胡萝卜素的抗氧化食物，以改进症状。
▌引爆口臭3：肠胃道疾病
想改进口臭，肠胃道疾病也不容忽视。常见的状况有反胃性食道炎、幽门螺旋杆菌感染、肠胃胀气等。以反胃性食道炎患者为例，因为胃酸逆流，构成口腔内难闻的酸味，郑雅分以为，除了寻求医治，患者最好将饮食习气改为少量多餐、削减甜食及辛辣刺激性食物，更要防止在用餐时饮用汤水。
至于幽门螺旋杆菌感染，主要是饮食作息不正常或彼此感染所形成的。除了对症医治、调整作息，最好养成运用公筷母匙的习气，削减彼此感染的时机。
别的，肠胃胀气也会引发打嗝现象，打嗝的一起，也将肠胃中欠好的气体传送至口腔而引起口臭。易胀气者在重要场合应防止食用花椰菜、豆类、地瓜等易发生气体的食物。
▌引爆口臭4：推陈出新疾病
推陈出新疾病也常是构成口臭难以消去的首恶之一，其间最常见的就是糖尿病。因为糖尿病患者的血液里，糖分比一般人高出许多，相对的，也易构成细菌繁殖，进而并发龋齿、牙周病等口腔问题而导致口臭。再者，患者自身血糖太高，代谢时会发生像烂苹果味或酮味等难闻气味。想改进口气，有必要从源头做起，操控血糖，即可有用改进这些状况。
▌若非口腔问题构成口臭 尽速至其它科具体查看
尽管市面上随处可见标榜长期坚持口气新鲜的产品，不过，这仅仅短时间抵挡口臭的应急东西，治标不治本，最重要是找出引发的原因并进行医治，才干真实改进。别的，林沧溢也主张，“可随身携带牙刷，在用完餐时随时刷牙、漱口，坚持口腔清洁。”若断定不是口腔问题而构成口臭，应尽速至其它门诊做进一步的查看，并了解身体状况，这才是隔绝口臭的底子办法。
