关于孩子来说，迟早各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次完全的刷牙非常重要。
受访专家/广州医学院第二隶属医院主任医师 翁志强
越来越多家长开端重视孩子的口腔健康，早早地就开端教育孩子刷牙。可是，也有不少家长将注意力放在怎么让孩子情愿刷牙的问题上。
不知道你是否意识到，孩子只要有用刷牙，才干到达增强牙龈安排抗病才能，才干对预防龋病及牙周病。那么，什么是有用刷牙?
▍孩子什么时分开端刷牙?
当宝宝长出乳牙后，爸爸妈妈就应该开端用清洁的纱布蘸清水悄悄擦拭乳牙的牙面，每天一次，当然也能够用制品指套协助清洗。
宝宝在3岁曾经，爸爸妈妈或其他老一辈应该协助孩子进行刷牙。而3岁今后孩子就能够开端自己刷牙了，但此刻家长不要放下警觉，仍要对孩子进行练习、辅导和监督，培育孩子对刷牙爱好也在这个时刻进行。在6岁读书前，孩子一定要把握刷牙技巧进行独立刷牙。
▍孩子用哪种办法刷牙好?
大多数孩子都是天天刷牙，而他们的刷牙常识首要来自于爸爸妈妈，爸爸妈妈较全面的把握刷牙常识，对儿童正确刷牙办法知道与行为非常重要。孩子正确的刷牙办法、刷牙习气需求爸爸妈妈的正确引导。
刷牙办法是多种多样的，但挑选刷牙办法基本原则是要能有用清洁牙齿，不损害牙体及牙周安排。关于较为年幼孩子，翁志强引荐运用圆弧法，由于操作比较简单，并且简单学习了解和把握。
圆弧法刷牙办法是用接连圆弧动作，让牙刷头转小圈；咬门牙先刷前牙再刷后牙，先上牙再下牙，刷完一侧再刷对侧；张开口，再刷牙里边，让各个牙面都被刷到，每个部位牙面要刷5-10圈，每次刷牙要刷两到三分钟。
孩子到了六岁左右，能够改用改进的Bass法刷牙：竖刷法加水平颤抖清洁牙颈和牙龈沟内方位的菌斑，这个刷牙办法有很好地铲除菌斑的效果，合适年纪稍大的儿童学习运用。可是不主张孩子运用拉锯式的横刷法。
▍孩子的洗漱用品怎么挑选?
市道上有许多儿童牙刷，儿童牙膏等。家长在挑选的时分，应以挑选合适孩子口腔巨细的牙刷，并且刷毛不能太硬太粗，防止刷牙时损害牙龈;刷毛束与束之间间隔不能太密，以便铲除刷牙后残留在刷毛间的食物残渣。
而牙膏则千万别为了怕麻烦，而让孩子用成人牙膏。引荐运用含氟牙膏，但儿童要用低氟含量的儿童牙膏。运用牙膏时每次用量不需求许多，刷牙时最好稍加压力将牙膏悄悄挤入牙刷毛的空隙中。
孩子的牙刷最好2个月替换一把新的，并且每次刷牙后要用清水屡次冲刷牙刷，并将刷毛上的水分甩干，置于通风处。关于较为年幼的孩子，家长最好监督和协助其完结这项作业。
▍孩子一定要坚持迟早刷牙吗?
关于孩子来说，迟早各刷牙一次是十分必要的。特别是睡前进行一次完全的刷牙非常重要。
由于入眠时口腔排泄唾液会削减，进而影响使用唾液的口腔自洁效果，加上一个晚上时刻较长，给了细菌足够的繁衍时刻，而糖发酵、产酸、腐蚀牙齿的时刻也长，一旦腐蚀超越牙齿本身修正才能就会构成龋洞。
儿童刷牙状况调查结果显现，坚持迟早刷牙的儿童口腔卫生状况远比只刷一次牙好，且龋病、牙龈病的发生率也低。
