春风正盛,夏天还会远么?
夏天总是想吃甜食和冰品但无法穿背心热裤更不能发胖,每天都在美食和身段之间挣扎实在是太痛苦了!
爱美的你也在为此烦恼吗?以下介绍一款超简易生果优格冰棒做法,一次解决夏天女孩们的两个最大烦恼!
做法:
1、把生果洗净切小块,放入搅拌机,参加纯优格,按喜爱参加蜂蜜或白糖;
2、开动搅拌机打成优格生果汁;
3、从冰箱取出冰棒模具,把优格生果汁倒至八分满;
4、放入生果块如蓝莓、切片奇异果等;
5、冷藏四小时以上即可食用,甘旨又天然。
▼终极懒人版:买好你所宠爱的生果口味酸奶(最好有果肉的),插上一根筷子,丢进冰箱,等等就马上能够吃咯!