每个人都应该认识到癌症很凶横，可是咱们不需求流言来通知咱们这一点。
最新数据显现，十年来我国癌症的发病率呈上升趋势。癌症的凶横，让人们尤为重视形形色色的防治办法。其间，有的半对半错，有的纯属流言，并在网上疯传，引起不少惊惧，还有一些人照做，严重威胁生命。为此，《生命时报》总结了当时撒播最广的几个传言，特邀肿瘤科权威专家复原本相。
▍传言一：基因好的人不易得癌症
有些人一辈子抽烟酗酒，大吃大喝不得癌。有些人家里有遗传史，不抽烟不喝酒也患癌了。
本相：遗传要素的确是现在最为切当的癌症风险要素之一，但每种癌症的遗传特质不同，遗传倾向有所差异。咱们体内有一种原癌基因，是细胞的正常基因，当原癌基因发作结构改动或过度表达时，才有或许导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥壮等要素或许导致某些基因突变，细胞无序成长，像滚雪球相同持续堆集，进而构成肿瘤。
▍传言二：癌症会感染
宫颈癌、鼻咽癌、胃癌都跟病毒和细菌感染有关，莫非癌症也能感染？
本相：在全球癌症患者中，约有16%与慢性感染有关，发展中国家的份额或许到达23%。胃癌高发与幽门螺杆菌感染不无关系，这种细菌的传达途径主要是共餐和口对口喂养；宫颈癌与人乳头状瘤病毒（HPV）感染有关，在某些卫生条件较差的乡村和性习俗较为敞开的城市高发；鼻咽癌的发病也与病毒感染有关。不过，病毒致癌是一个直接、长时间的进程，与癌症患者进行肢体触摸、一起进餐，都不或许感染癌症。但坚持杰出的卫生习惯，有助于下降感染风险，对防备某些癌症是有协助的。
▍传言三：肤色深不易患皮肤癌
有人以为，皮肤白的人更简单遭到紫外线的损伤，而肤色深的人不简单患上皮肤癌。
本相：肤色浅的人对光比较灵敏，更简单晒伤，进而添加患皮肤癌、黑色素瘤等风险。但肤色深的人并非无忧无虑。因为肤色深，指甲、手掌、脚底、生殖器等部位的皮肤病变就或许被错失，反而简单漏诊。所以，不论肤色怎么，夏日或高原环境下都要留意防晒，正午11点~16点避免暴晒。
▍传言四：“酸性食物”致癌
“酸性食物”会导致血液变酸，继而添加患癌症的风险。多吃“碱性食物”，比方绿叶菜和生果能防癌。
本相：癌细胞周围的微环境能够呈酸性，这是因为肿瘤安排的代谢途径和正常安排不同。科学家正在企图搞清楚这一改动机理，将有助于癌症医治。但没有依据标明，饮食能够改动人体酸碱度。血液是略偏碱性的，肾脏能够坚持血液的pH值（氢离子浓度值）只在很小的正常范围内动摇，但光靠吃东西无法持续改动血液pH值。吃绿叶菜对健康有利，但与酸碱度无关。
▍传言五：吃甜食有利于癌细胞成长
癌细胞爱“吃”糖，糖会“滋补”癌细胞，因而要少吃糖。
本相：糖类又名碳水化合物，在体内会被分解成葡萄糖，为细胞活动供给能量。一切细胞都需求葡萄糖来供给能量，因为癌细胞比正常细胞成长更敏捷，所以对葡萄糖的需求量更大。但这并不意味着，甜食中的糖会专供癌细胞“享受”。身体不能决议哪个细胞应该得到哪种营养。当然，约束含糖食物的摄入能够避免长胖，坚持健康。
▍传言六：“超级食物”可防癌
蓝莓、西兰花、大蒜、绿茶……这些防癌食物被人们寄予厚望，乃至有人只吃某几种食物，期望远离肿瘤。
本相：有一些研讨发现，某些食物或某些营养成分的确与癌症的低发作率有关，但盼望吃某种特定的食物防癌没有意义。人的身体非常复杂，癌症的发作和防治也相同。却是有切当依据显现：多吃各种植物性食物，如蔬菜、生果、全谷粗粮、豆类，有助于下降多种癌症的风险。因而，让这些食物成为健康饮食的一部分，才是大有裨益的。
▍传言七：手机和甜味剂能致癌
有许多日用品和食物添加剂，都接连上过致癌黑名单，比方手机、人工甜味剂、染发剂等。
本相：美国国家癌症研讨所陈述指出，没有依据标明甜味剂会引起癌症或形成任何其他健康风险。美国国立环境卫生院发布的数据标明，现在没有确凿依据证明手机辐射的致癌性。但也有研讨发现，电离辐射以及染发剂、添加剂中的某些成分到达必定剂量后或许致癌。不过只要按国家规定运用添加剂，就能够放心运用。接连运用手机别太久，睡觉时别放在床头，仅仅举手之劳。
▍传言八：癌症晚期医治没用
癌症晚期治不好，看着患者那么苦楚，还不如回家想吃点啥吃点啥呢。
本相：晚期癌症的确难以治好，但仍有一些晚期癌症经过标准医治或许治好，如绒毛膜癌、睾丸生殖细胞肿瘤、恶性淋巴瘤等。大部分晚期癌症虽不能治好，但经过有用医治，可延长生存期并改善日子质量，比方晚期肠癌的中位生存期可进步至24月以上。此外，杰出的心态是发作“奇观”的共性。主张肿瘤患者不要总把自己当成患者，尽或许坚持正常日子，乃至能够持续本来的作业。
