其实这些问题和流言都归根到底是一个问题：不同年纪段的宝宝，应该优先喝什么奶。
最近总被问到两个极点的问题，一个是很老牌的认知：母乳6个月之后就没养分了，所以要换成配方奶。别的一个比较新的流言：牛奶乃至7岁之前都不能喝，只能喝配方奶。感觉上这两个流言都好像有奶粉公司在后面无事生非，莫非是发现打不过母乳，只好跟牛奶公司抢商场了？
之所以置疑奶粉公司，是由于第二个流言捧配方奶过分，感觉反胃。比如说配方奶里边的是高档乳清蛋白，牛奶里是初级酪蛋白，事实上不管是母乳仍是配方奶里边，酪蛋白都是占主体，仅仅和牛奶份额不同算了。已然乳清蛋白那么高档，直接100%就好了啊。事实上乳清蛋白和酪蛋白差异首要是消化难度上，没什么高档初级的。绝大多数新生儿消化这两者都没问题，你跟我说3岁以上的宝宝还反而不如新生儿？
其实这些问题和流言都归根到底是一个问题：不同年纪段的宝宝，应该优先喝什么奶。要细分的话，其实日常奶品公司能够演出一出乳白色的《五军之战》了：母乳，牛奶，一般配方奶粉，一般成人奶粉，特别配方奶粉（无乳糖奶粉/深度水解奶粉/氨基酸养分粉）。但实际上这5种分为两大类：婴幼儿奶源（母乳，一般配方奶粉，特别配方奶粉），和通用奶源（牛奶，一般成人奶粉）。
母乳或许配方奶是婴儿的最重要乃至仅有的养分源；而牛奶则是全年纪的一种弥补蛋白质和钙的饮料。在今世社会，这两类之间不是相互代替的联系。所以想知道喝什么奶好，只需问自己一句：喝奶是为了什么？
不同年纪段的宝宝，喝奶的要求是不相同的：
关于0-4/6个月还没有增加辅食的宝宝，母乳或配方奶是仅有的养分来历，因而这种来历中的养分品种是否完好、量是否满足、配比是否合理，都是咱们需求严厉考虑和对待的。关于母乳来说，就是要求妈妈的膳食均衡，养分适度；关于配方奶来说，则是寻觅合适自己宝宝的品牌配方奶；关于身体消化或许免疫方面有问题的宝宝，则需求用无乳糖、水解乃至氨基酸养分粉这些特别配方奶。这都是太大的论题，咱们今后有时机再说。
针对这个阶段婴儿来说，母乳是最好的挑选，其次配方奶，这时分评论牛奶是没有意义的，不合适给宝宝喝。
4/6-12个月的宝宝，从开端增加辅食那一天开端，就意味着他的整个养分系统从单一的喝奶，向成人化的餐饮进行改变。爸爸妈妈的方针是经过逐渐引进不同消化难度，和过敏危险的辅食，让孩子的免疫系统、消化系统都得到训练和生长。这个是一个改变阶段，这时能够作为辅食吃一些牛奶制品，比如无糖、无香味、全奶的酸奶，可是鲜牛奶关于宝宝来说还太影响了一些，先不要引进。
在这个阶段，母乳的养分价值和0-6个月没有什么差异。乳腺是忠诚度很高的一个器官，妈妈吃什么食物，母乳就有什么样的养分，只需妈妈摄入的养分满足和平衡，那么母乳的养分价值就不会由于其他要素而改变。不过由于孩子在不断生长，对养分的需求量不断提高，母乳所能供给的份额会越来越低。
针对这个阶段的宝宝，母乳和配方奶仍然是最重要的首要养分来历，但重要性和份额会逐渐下降，开端让位给辅食。
12个月以上，绝大部分辅食都现已增加结束，这个时分大部分宝宝能够开端喝牛奶了。之所以说大部分，是由于我国宝宝有许多牛奶过敏和乳糖不耐受。这部分宝宝应该从处理过的无乳糖牛奶或许从加工奶制品开端持续渐渐习惯，绝大部分宝宝经过这种渐进性的习惯，终究是能够正常的喝牛奶的。
那能够喝牛奶意味着就断奶了么？彻底没联系。关于牛奶的合理知道是，这是和蔬菜水果、鱼肉蛋、主食一个等级、各有偏重的饮食之一。喝牛奶能够很便利的弥补蛋白质和钙等养分，但它起不到母乳和配方奶全养分的效果，乃至牛奶也不是仅有弥补蛋白质和钙的来历，关于许多因各种原因不喝牛奶的人，也有很多的代替渠道来确保自己蛋白质和钙的充沛摄入。
牛奶代替不了母乳和配方奶，相同的，说牛奶有真真假假的各种吓人问题，因而配方奶要喝到3岁乃至7岁也是瞎说的。配方奶喝到多久，不在于能不能喝牛奶，而在宝宝是否树立起了完好平衡的膳食系统。母乳/配方奶←→膳食系统，这才是一种对等的联系。婴儿需求喝母乳/配方奶，是由于他们无法和成人相同吃各种食物来摄入养分。因而当孩子什么都吃，还吃的不错的时分，母乳/配方奶的历史使命就完成了。
1岁以上阶段的宝宝，能够依据自己状况开端喝牛奶。但不要简略的将之前的母乳/配方奶的量替换成牛奶，这两种从功能上不是对称的。喝牛奶和喝母乳/配方奶能够并行不抵触。
终究，跟着辅食变成了正餐，宝宝能够经过三餐来取得满足和平衡的饮食，他就不再需求母乳/配方奶所供给的养分了。什么时分能够停母乳/配方奶，取决于宝宝的正餐什么时分满足量。这个时刻不宜太晚，但各个家庭状况不同，能够自己灵敏把握。但需求留意的一点是：超越1岁的宝宝，辅食必定应该赶快成为最首要的养分来历，假如出于宝宝爱情或许妈妈心思的视点持续喂母乳/配方奶，请了解这只能当零食。
因而将母乳/配方奶和牛奶进行比较，必须有年纪的概念，关于0-1岁的宝宝，母乳/配方奶会给她们全面的养分，而牛奶做不到；关于1岁以上的宝宝，全面养分的根底是均衡丰厚的三餐饮食，牛奶是一个很好的钙、蛋白质摄入来历，而这点配方奶则相对缺乏。
如上图，无论是3段仍是4段配方奶比较牛奶都有钙少、糖分（碳水化合物）多、蛋白质少、热量高的问题。而配方奶所拿手的微量元素等方面，假如宝宝不偏食也彻底不需求再靠喝奶弥补。再加上性价比太差。因而1-2岁之后配方奶根本没什么竞赛优势了。
而在全世界3-4段的配方奶都是销量最差的。欧美家长由于心比较大，许多只喝完2段配方奶，就直接让宝宝改喝牛奶了。相对来说，我国爸爸妈妈由于“养分不良恐惧症”，往往让孩子喝到3岁乃至之后，不知道是不是看准了这种心态，所以配方奶公司预备进一步吓唬咱们？
抛开家庭个人差异不去考虑，咱们给出的结论性主张是：0-4/6个月，将母乳/配方奶作为仅有养分来历；4/6-12个月，开端逐渐增加辅食，可是母乳/配方奶仍是首要养分来历；1岁今后，开端增加作为辅食的牛奶，依据全体辅食增加状况，和心思爱情需求，择期中止母乳/配方奶。
PS，在本文中咱们都是将母乳/配方奶尽量并排来说，略过了什么时分母乳切换成配方奶，这个问题是留给妈妈们自己来做决议，旁人最好不要太多嘴。无论是坚持母乳仍是运用配方奶，都不代表对孩子的爱有凹凸多少之分，这个社会只需安静的供给好援助就能够了，怨言太多防肠断。
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