儿科专家李慧玲带领一切新手爸妈一同学习专业的宝宝喂食常识
妊娠十月的宝物总算来临人间，这会让一切初为人爸爸妈妈的年轻人欣喜若狂。可是面临亲朋好友、报章杂志众说纷坛的喂食主张，你是否也会感到手足无措?
今日，就让北京妇产医院儿科李慧玲副主任医师带领一切新手爸妈一同学习专业的宝宝喂食常识。更多育儿疑问，可点击手刺进入医师个人诊所咨询，成为粉丝更能随时互动哦。
1岁内婴儿喂食攻略：
0~3个月婴儿：母乳或配方奶(首选0～6月婴儿配方奶粉)。可根据婴儿需求进行哺乳，以满意婴儿高速发育的需求。人工喂食要根据小儿需求来守时、定量喂食，可在两次奶之间喂水，每天2~3次，防止逼迫进食。
4~6个月婴儿：持续母乳喂食。母乳缺乏挑选较大婴儿配方奶粉，不宜直接喂液态奶和蛋白粉。 辅食可在此期间开端添加，在婴儿健康、胃口好、大便正常时开端，但不要在酷热时节开端，也不要在一天内添加两种以上未触摸过的食物，且患病时应暂停。可挑选进食颗粒细微的泥糊食物，少糖、无盐、不加调味品。让婴儿肠道逐步习惯不同品种的食物。
7~9个月婴儿：应适当削减奶量，但仍以奶类食物为主，逐步过渡到以各种食物为主。进食混合型泥糊食物，逐步添加辅食所占份额，进步咀嚼食物才能;烂面、软饭、碎菜、切成薄片的生果、肉末(先吃禽肉后吃畜肉)。
10~12个月开端，让婴儿学习自主进餐，不要逼迫婴儿进食过多的食物。小饺子、小馄饨、煮烂的蔬菜等固体食物为主的膳食。留意食物新鲜、制造卫生、现做现吃、不吃剩食。
1～3岁幼儿喂食攻略：
持续给予乳类(母乳或配方奶)，不宜直接喂一般液态奶，成人奶粉，大豆蛋白粉。一日5～6餐：主餐三次，挑选养分丰厚、易消化的食物。上下午以奶类、生果、稀软面食加餐。睡前忌甜食。尽可能少用或不必含有味精或鸡精、色素、糖精的调味品，不该过咸、更不宜食辛辣刺激性食物。
发明杰出进餐环境，守时、适量、有规则进餐。餐具儿童化，引导幼儿学会用勺，筷等自主进餐。
每日直接饮水600～1000毫升。多做野外游戏和活动，合理安排零食。
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