许多家长总是忧虑孩子养分不行，就给孩子独自吃这些养分素弥补剂，殊不知，这些养分素过量了同样会中毒，给孩子身体带来健康危险。
许多妈妈本着“补多不补少”的准则，天天都在给孩子弥补各种养分素，生怕孩子养分跟不上，输在了起跑线上。
对此，北京中医药大学隶属中西医结合医院儿科原主任张思莱指出，现在市场上包含小熊糖在内的各种养分素软糖，都是胶质糖，不主张给孩子食用，由于很简单引起气管阻塞。
张思莱表明，关于婴幼儿来说，的确需求弥补维生素D。母乳中维生素D的水平较低，尤其在北方冰冷的时节和南边的梅雨时节，由于孩子户外活动少，不能进行日光浴，单纯依托母乳喂食不能满意孩子发育所需求的维生素D，简单发生维生素D缺少，引起佝偻病，因而母乳喂食的孩子有必要每天额定弥补维生素D400国际单位。
关于人工喂食的宝宝，张思莱提示家长，要细心核算配方奶里所含的维生素D含量。
一般来说，吃配方奶的孩子无需别的弥补。并且，维生素D既可由膳食供应，又可经适合阳光照耀皮肤组成。因而，家长应该尽早抱孩子到户外活动，承受适合的阳光照耀。
至于复合维生素、DHA等养分素，张思莱不主张给孩子额定弥补。她指出，均衡养分的膳食是最重要的，这些养分素都可以从一日三餐中吸取。
许多家长总是忧虑孩子养分不行，就给孩子独自吃这些养分素弥补剂，殊不知，这些养分素过量了同样会中毒，给孩子身体带来健康危险。
京华时报记者夏文实习记者陈超冉
原标题：《专家：不主张额定弥补养分素》，本文为节选
