美国《女性健康》杂志刊登封面文章指出，日子中一些想不到的要素都会影响性日子，做到以下11点，能让性日子越变越好。
有些人觉得完美性爱需求把握许多技巧，测验多种体位。美国《女性健康》杂志刊登封面文章指出，日子中一些想不到的要素都会影响性日子，做到以下11点，能让性日子越变越好。
▌承受不同的性爱提议
美国性医治师伊恩·克纳博士说，性日子中应坚持敞开心态，放下品德评判，遵从自己心里的愿望并尊重伴侣的喜爱，这样就会发现两人会找到更风趣的性爱国际。
▌有立异精力
性和家庭医治师佩珀·施瓦茨博士表明，赋有构思并探寻新方法来给性爱添加趣味，对成为一个好的性伴侣至关重要。比方，沙发垫、胸罩都可认为性爱添加更多趣味。
▌常常想着性
伊恩·克纳博士表明，性爱有很大的心思成分，所以要答应自己常常想到性，不要加以抑制。大脑同性欲之间存在相关，因而常想想性对改进性日子会有协助，可是记住这仅限于夫妻或伴侣之间。
▌为爱人贡献
更重视满意伴侣的性需求，会令自己的性爱体现更好，也会令两人的联系更和谐。克纳博士表明，比方爱人喜爱早晨做爱或许想换个体位，那就“忘我大方”的满意对方，他（她）也会礼尚往来，让性爱充溢趣味。
▌怀有好奇心和探究精力
舒瓦茨博士表明，“假如坚持按自己所了解的方法去做爱，对不熟的坚决不做，那么在性日子中将很难体现完美。”因而，关于性伴侣提出的测验新体位、新性用具、新技巧的要求，应该抱着“那一定会很影响”的情绪去测验一下。
▌学会享用自慰
自慰能协助人们愈加了解自己的身体，更好地享用性，这会让你成为一个好伴侣。不过婚后人们常会疏忽自慰对改进性日子的效果。其实，让爱人看你自慰，也是一种很好的前戏。
▌遗忘自我
要想性爱更夸姣，不要忧虑自己是不是身段够好、体现够棒。性学家表明，充溢自傲对改进性日子大有优点。
▌当令狂野一些
在性爱时，女性一定要懂得当令叫作声来，体现得更狂野一些。施瓦茨表明，男人最期望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声。
▌自动撩拨
国外曾对一些男人就女伴所做过的最惹火的性事进行调查，答复会集到一个方面：女性主导性爱、出乎意料或自动去撩拨。
▌坚持运动
研讨发现，身体健康、活泼活泼是最好的催情剂。能够经过运动来增进健康，这样能够愈加专心、提高性欲、改进耐力、增强自傲。
▌多欢笑
要想在性爱中体现很棒，应该要坚持达观心态，从每个细节中找到乐子，坚持诙谐。
