有自杀想法的人，比较被奉告什么，最需求的是其他人：“看见并供认 TA 的苦楚”。
参加过几年的危机干涉。自杀有郁闷性的自杀也有精神病性的自杀，细分的部分咱们按下不谈，我来说一些根本的知识哈。
题主的问题多少仍有要改动 TA 的意思。而有自杀想法的人，比较被奉告什么，最需求的是其他人：“看见并供认 TA 的苦楚”。
所以真正和一个有自杀想法的人共处，有以下几个需求做的工作：
▌1. 直接问询 TA 的自杀想法：你是想要自杀吗？
初入职业的人常会忧虑：如果这个人原本没想自杀，成果我问了 TA，TA 遽然意识到自己还能够自杀怎样办？
拍胸脯说，不会的。
由于关于一个活的很高兴的人，TA 只会觉得你问他这个问题是你有毛病（而比较你有或许抢救一个人的生命，被人误认为有病是件多么微乎其微的工作！）。
而关于有自杀想法的人，当 TA 听到这句话的时分，意味着，有人（有或许）看见了 TA 所饱尝的苦楚。这虽然不满足，可是有了被了解的或许性。
▌2. 问询 TA 有没有自杀方案
激动自杀的发生率并不高，由于自杀是一件需求膂力、智力、周全方案的一件工作。而许多重度郁闷症发生的人没有自杀举动，是由于患病期间膂力和才干下降，使得他们无法施行自杀的行为。
所以绝多大数有自杀想法的人，确实的开端有自杀举动之前，必定会具体地考虑自杀方案。
当 TA 通知你 TA 的方案的时分，请认真地听。有时分由于咱们自己太害怕了，或许太焦虑了，咱们会急于去通知他咱们在想什么（e.g.千万不要自杀啊，想想你的妻儿老小...上吊多疼啊，死得也很丑陋……etc）。
请认真地听。由于这个时分，他们看起来是在跟你讲他们的方案，其实在向你表达他们感受到的苦楚是如此之大，他们的失望是如此之深入，以至于常人所谓“应该关怀”的工作都相形见绌。
而你认真地听，能够企图表达：我听到你的苦楚，虽然不能感同身受，可是我知道你的苦楚现已让你无法忍受。
▌3. 肯定不要容许 TA 保密
重要的工作说三遍，在任何情况下，都请不要容许 TA 替 TA 保密，请通知 TA 你会协助 TA 联络专业的求助组织（但不会处处八卦！）。
咱们在一般情况下，面临一个苦楚的人的求助：‘我去意已绝，请千万不要通知其他人，我不想他们忧虑' ，好像很难回绝。
可是，请必定（不含歹意地）回绝 TA：我了解你的苦楚，但我很忧虑你的情况，我面临这样的情况也很严重。我想咱们需求一些专业的协助。关乎你的生命安全，我会照料你的隐私，可是我会联络你的家人，和专业组织。
你的回绝，不必定满足，可是有或许能够为 TA 打开一些求助的期望。
▌4. 寻求专业组织的协助
这儿的专业组织在不同的阶段要寻觅不同的人。
仅仅有自杀想法的人，主张 TA 寻觅专业的心思协助。能够去医院的郁闷门诊，也能够寻求专业的心思咨询师的协助（刺进硬广：来简略心思找咨询师）。
有自杀方案的人，请必须联络校园、工作单位、家人 24 小时关照。寻觅专业的心思协助，医院或许专业的心思咨询师。
现已在自杀边际（开端施行方案），联络家人（家人是最有或许知道头绪的）、联络公安局或许医院。请专门做危机干涉的人来做干涉。再日后进行转诊和心思协助。
以上是自杀危机干涉根本的准则啦。
期望你永久都用不到以上的知识。
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