正确运用漱口水不光能够新鲜口气, 还能分化牙菌斑，防备龋齿、牙龈炎以及牙结石的构成。
每天迟早刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习气，但研讨标明，牙齿外表积仅占口腔外表积的25%，只靠刷牙并不能完满足口腔的清洁，口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加快累积。依据美国牙医协会(ADA)的主张, 正确运用漱口水不光能够新鲜口气, 还能分化牙菌斑，防备龋齿、牙龈炎以及牙结石的构成……
▌1. 为什么要运用漱口水？
每天迟早刷牙已经成为现代人的日常口腔护理习气，但研讨标明，牙齿外表积仅占口腔外表积的25%，只靠刷牙并不能完满足口腔的清洁，口腔中密度较高的细菌会导致牙菌斑的加快累积。
依据美国牙医协会(ADA)的主张, 正确运用漱口水不光能够新鲜口气, 还能分化牙菌斑，防备龋齿、牙龈炎以及牙结石的构成。尽管漱口水不能替代刷牙，但它离咱们的日子并不疏远，并且在刷牙之后运用漱口水能够完成全体口腔灭菌。别的，为了口气时间新鲜，出行在外，也能够带个便携装哦。
▌2. 漱口水清洁口腔的原理是什么？
咱们的牙齿外表或口腔其他软组织上粘附着的微生物群，医学上称作叫做牙菌斑。牙菌斑的累积简单导致各类牙周疾病。而日常用漱口水中都含有必定的灭菌成分，美国牙医学会研讨证明，日常含漱具有抗菌活性的漱口水，能协助咱们阻挠细菌在口腔各部位粘附集合。一起，灭菌成分能够穿透牙菌斑膜，下降菌斑内毒素水平缓对牙龈的致病性。
▌3. 怎样挑选漱口水？
市面上漱口水可分为处方与非处方两大类，处方类漱口水的有用成分(如洗必泰)，若长期运用会形成牙齿染色，甚至有必定的副作用，因而家用漱口水一般对错处方类型的。
日常用非处方漱口水中常见的有用成分包含天然精油配方 、西吡氯铵 ( CPC )、氟化亚锡等，漱口水中的含有的固定配比精油（0.064%麝香草酚、0.092%桉叶油素、0.060%水杨酸甲酯和0.042薄荷醇）、低浓度的西吡氯铵等都有灭菌抑菌的成效。至于口感，或许部分人会觉得漱口水中的酒精溶剂过火影响，那么也能够选取比方不含酒精的绿茶口感漱口水等，但有必要留意，“漱口水中的酒精致癌”可是不靠谱的流言呢。
▌4. 漱口水该怎样用？
医用漱口水的运用方法应遵循医嘱。日常用漱口水的包装上一般也都有运用说明。这儿主张咱们漱口时，能够将漱口水含在口内，煽动嘴巴，使漱口水能够与口腔内的各个部分都进行有用触摸，发挥冲刷作用，然后协助咱们尽或许清除去存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对削减，然后到达清洁口腔的意图。 日常用漱口水主张每天运用两次，在刷牙后运用，每次20ml，含漱30秒，漱完后不要再用清水漱口。
▌5. 漱口水能够医治口腔疾病吗？
假如你的口腔饱尝病痛困扰，仍是快去挂号专业牙医才对。首先要遵医嘱，活跃合作医治。其次能够恰当挑选有灭菌作用的漱口水，以辅佐维护口腔。
▌6. 漱口水为什么口感特别辣？
日常运用的部分漱口水会选用酒精作为助溶剂，协助溶解脂溶性成分，以到达更好的清洁灭菌作用。此外酒精也有必定的灭菌消毒作用。但假如是酒精灵敏者，您也能够优先考虑无酒精的漱口水配方。
▌7. 牙齿纠正或拔牙后，能够照旧运用漱口水吗？
牙齿纠正或拔牙后，或许会有无法当即正常刷牙的困扰，一般您的牙医会给出相关的主张或开具适用的漱口水处方。在咱们不方便运用牙刷的特别时间（如刚拔牙后），可遵医嘱运用有灭菌成效的漱口水，协助清洁口腔，但也应依据自己的病况，咨询医师该怎样含漱，避免过火用力形成创伤撕裂。
▌8. 用完漱口水后，需求用清水再漱口吗？或许假如要当即吃东西或喝水，需求先用清水漱口吗？
许多漱口水瓶身的反面都有相关的运用说明，一般日常用漱口水，运用完是不需求再用清水漱口的，且在运用漱口水洗漱口腔的过程中不必清水稀释，作用也会更好。非处方的家用漱口水在运用后并不会在口腔留下什么有害物质，咱们能够在漱口后定心进食。
▌9. 长期运用同一种漱口水，口腔中的细菌会发生相似耐药性的状况吗？
之前咱们说了漱口水分两个大类，医治用处方漱口水是一种药剂，应该遵照医嘱运用，假如长期运用或过度运用有或许形成口腔菌群失调或口干症等。而咱们在超市能够买到的家用漱口水，是安全的口腔健康辅佐，能够每天运用。
▌10. 漱口水能够医治口腔溃疡吗？能够避免蚊虫吸食吗？
漱口水中含有的灭菌成分能够协助防备和减轻牙周病，其有用成分比方水杨酸甲脂具有消炎镇痛的作用，麝香草酚也会发生极轻度的局麻作用，所以或许会协助减轻口腔溃疡带来的痛苦等。
网上曾撒播使用漱口水处理脚气、皮肤瘙痒等问题，作用有待验证。可是能够断定的是，植物精油类漱口水中的薄荷醇成分有止痒成效，夏天被蚊虫吸食后能够协助止痒。而漱口水也能够协助进行洗衣机消毒、地毯除臭等。
