女性必定要把自己的国际活得很大很大，取得成功后更要学会忘掉成功，把高兴活得很小很小。
有个读者问我，为什么我很难感到高兴？
我请她告诉我三件能让她高兴的事，她歪着头眨着眼很努力地想了好一会，说：“老公调回上海作业，儿子成果进入前5名，自己能瘦10斤。”
我乐起来：“你这哪是高兴的事，你这几乎都是年度愿景，乃至三年规划啊，让你高兴本钱太高。”
她也不好意思地笑了：“是呀，说出来我才觉得要求高。老公已经在外地作业一年，至少还要两年才干调回上海；儿子现在成果是班里15名，间隔前5名还有挺大的间隔；我自己呢，体重终年120斤，要瘦下来也不简略。”
我说：“能让你高兴的这三件事，除了瘦10斤或许能由你自己独立完结，老公的作业和儿子的成果都不是你个人能左右，它需求老公、儿子乃至老公的上司、儿子的教师等等许多其他人的合作，达到的难度非常大。”
她点点头很无法地认同：所以，我不高兴。
这些年，我见过的不高兴的女性们，不高兴的原因大多是两类：
第一类是把“乐”点定得很高，而自己的国际又太小，在“小国际”里找到“大高兴”，当然是一件难度很大的作业；
第二类是“高兴”的外因太多内因太少，个人的高兴却需求许多人合作，凭仗一己之力完不成的事儿，天然棘手。
我常常想，咱们为什么要把高兴的起点定在那么高的方位呢？在市中心有好的学区房，在市郊还有一栋空气新鲜美化丰厚的休假屋；拎着大牌的包大人，里边各种金融卡的面值不会让自己心慌气短；嫁个至少年薪40万还体健貌端爸爸妈妈通情达理的男人。
假设咱们高兴的基点如此巨大，的确很难high起来，由于大多数女性的国际往往很小，小到只要爱情+作业之类极少的几件事，不游览，没喜好，很少读书，很少与他人交流，活在自我封闭的国际里，却依照社会通用的价值观要求自己，觉得这辈子没有个好作业好归宿好男人几乎就是日子的失利。
这么“大”的高兴需求在更“大”的国际里才找得到，而咱们又主动封闭了通往“大”国际的许多途径，怎么能乐呵起来呢？
假设换个思路，把自己的视界和胸怀活得开阔点，在“大国际”里找点“小乐子”，就要简略得多。
我从前看过一篇陈文茜的访谈，她说，女性必定要向男人学习，把自己的国际活得很大很大，取得成功后更要学会忘掉成功，把高兴活得很小很小。她说“我从成名那天开端，就必定要让自己学习当个平凡人。我星期六去菜场买菜，我的打扮，我的情绪，也没有让他人觉得像个明星，到后来他人就习惯了，这对我来说很重要。”
一个真实的明星，却把高兴的起点摆得很低，逛个街买次菜，插盆花弄根草，喝杯茶看场电影都能乐得笑作声，这样的高兴遍地都有，还怕难找吗？这样的高兴比比皆是，还怕自己高兴不起来吗？
在大国际里发现某种小确幸并不困难，陈文茜所以成为旷达高兴的女性。
把自己的国际和视界扩展再扩展，丰厚再丰厚，咱们的日子才会有许多的支点，不会由于短少某一项支撑坍毁，而许多作业都值得咱们花费终身的时刻去完善。
比方，虽然少年时代咱们用了许多时刻读书，但绝不代表今后的岁月不需求阅览和前进；虽然在青春期咱们常常考虑自己是谁，未来要过怎样的日子，但并不意味着而立之后就不再需求向自己发问，随意跟着日子往前滑着走；虽然在成年的初期咱们沉浸在某场心驰神往的爱情中，并因而走向婚姻，但并不代表往后的时刻里不需求爱和交流。
女性在任何年龄段，在爱情、作业、家庭之外，仍旧可以坚持对社会的了解、对友谊的培养、对自我的探寻和对考虑的要求，她的国际就会由于丰盈而风趣得多。
我从前问过一位喜爱跑马拉松的姑娘，这么单调的运动为什么让她乐此不疲？她说：由于要学会一个人的高兴。
她羽毛球打得不错，马拉松和瑜伽段位更高，假设找不到适宜的拍档陪她打球，她就单独穿上跑鞋，或许拿出地垫，安静地奔驰和舒缓，沉浸在自己的国际。
热烈的日子有必要留住许多人，安定的国际却只需求一个人安静的心里，靠他人给的欢娱，和自己源于心里的高兴，前者要看他人的脸色和志愿，后者却在本身才能答应之内，这样的高兴，或许得来更简略。
而每一个高兴的成年人，不是日子中值得高兴的作业比其他人多，而是懂得自我调节，下降高兴的门槛，下降他人合作的难度。
持久不高兴，人的“高兴基因”会逐步消失，不自觉嘴角下垂眉间纹深邃，长出苦大仇深的姿态，而这副面孔又会吓退许多本来能带给咱们愉悦的人，恶性循环之后，咱们就成为一座不高兴的孤岛。
不要成为日子中那个难以取悦的人。
临别，我亲爱的读者计划路过街角的时分买束花，再带点牛角包做明日的早餐，儿子周一的校服也要整整齐齐叠好放在床头。
国际很大，高兴很小。
愿咱们每一个人，都越来越高兴。
