关于网上撒播的一些玩手机对眼睛有害的说法，眼科专家进行了逐个鉴别。
上床后、入睡前，玩一瞬间手机、iPad是很多人晚间的“余兴节目”，乃至关灯后仍意犹未尽。黑私自，电子设备的强光直射眼睛，会引起眼睛的不适，严峻的还或许呈现时刻短失明。网上有关“关灯后玩手机对眼睛的危害”说法不一，对此，眼科专家进行了逐个鉴别。
网上说法1
关灯后玩手时机导致黄斑病变
这是微博、朋友圈里最广为撒播的一种说法。“手机强光直射眼睛30分钟以上，会形成眼睛黄斑病变，导致视力急速恶化，而黄斑病变是不可逆的，一旦得了黄斑病，就相当于患了“眼睛的癌症”。
专家说法：现在尚无依据标明两者存在因果关系
复旦大学隶属华山医院眼科沈旭中：黄斑区是视力最为敏锐的当地，一旦黄斑区发作病变，就会导致视力下降、视物变形等，然后导致日子质量的严峻下降。黄斑区病变原因现在来看，主要与黄斑区长时刻缓慢光危害，头绪膜血管硬化，视网膜色素上皮细胞老化有关，多种光危害性视网膜病变都发作在黄斑部。
黄斑危害最主要的“易感要素”是与光的长时刻触摸。当然，它和光源强度和照耀时刻、辐射光的品种及能量、屈光状况及年纪、种族和养分状况等都有关。
现在，临床上黄斑病变多发作于老年人，此类黄斑变性咱们又称之为“年纪相关性黄斑变性”。而青年人多见的“中心性浆液性视网膜病变”，切当的病因还不清楚，常有由精神严峻和过度疲惫等诱发。
关灯后玩手机是否会引起黄斑病变，现在尚无依据标明两者存在因果关系。虽然有医生表明，最近黄斑病变患者有年轻化趋势，但临床上也并无相关研讨来验证两者的相关性。
关灯后的手机屏幕在黑私自特别亮堂。近距离观看，高能量直射眼睛，久而久之，究竟会不会引起黄斑光危害，的确还很难说。
网上说法2
关灯后玩手时机形成青光眼
网上关于这种说法的依据是，在暗淡的光线下用眼，会形成瞳孔长时刻散大，阻塞眼内液体循环流转，很简单导致青光眼的发作，乃至致永久失明。
专家说法：有此或许性
复旦大学隶属华山医院眼科沈旭中：要解说这个问题，先需求介绍一下眼压，也就是眼睛里的压力。眼压是保持眼球正常形状和光学完整性的重要要素。眼压由眼睛里的房水生成、保持，房水不断生成，又不断排出，保持在一个动态的平衡。
黑暗里看近的东西，眼睛有关肌肉会变得严峻，并引起其他一系列结构的改动，包含变凸的晶状体、扩展的瞳孔等，都会引起眼压升高。久而久之，会形成不可逆的视神经危害。
假如本来就存在小眼球、浅前房等生理根底，长时刻关灯后玩手机是有或许引起急性闭角型青光眼发作的，这关于视神经将会形成更大的危害。
网上说法3
关灯后玩手时机引发干眼症
关灯后玩手机不只黄斑部病变，初期还会引发干眼症。
专家说法：门诊有相似患者
复旦大学隶属华山医院眼科沈旭中：此说法触及关灯后玩手机对眼表的危害。眼表包含了角膜上皮、结膜上皮以及泪膜。
关灯后玩手机一般形成最大影响的是泪膜的安稳以及角膜上皮的完整性。很多到门诊来的患者主诉就是“眼干、眼胀、异物感”等。诘问病史，一般都会有手机和电脑运用较多的状况，其间不乏在关灯后玩手机的状况。
这些患者查看后，一般会存在结膜充血，枯燥等状况，严峻者乃至有角膜上皮的点状掉落，其实就是眼表的正常结构被损坏了。
人在一般状况下，一分钟眨眼约20次，运用手机时，因过于凝思注视，每分钟眨眼次数削减，加之关灯后手机屏幕的亮光更扎眼，导致泪液排泄削减和泪液成分改动，更严峻的会形成角膜上皮的掉落。
一旦泪膜的安稳性及角膜上皮的完整性遭到了损坏，就会导致干眼症的发作。干眼症最常见症状就是眼疲惫、异物感、干涩感，其他症状还包含炙烤感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等，更严峻的还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。
