现实上补钙跟长高并没有必然联系，可是······
近来，有一大波有关孩子健康的流言侵入咱们的朋友圈，孩子多转眼球能够医治近视、多吃核桃补脑、运用手时机辐射致癌……面临这些流言，家长们还能坚持淡定吗？一起来听听专家是怎么粉粹这些流言的。
流言1 孩子多转眼球能够医治近视？
专家回答：有传言说近视是因为眼外肌过于紧绷，所以滚动眼球能够放松眼外肌，从而会进步视力。
现实并非如此，咱们的眼外肌只担任滚动眼球，并没有调理眼睛聚集的效果，做过散瞳验光的人都有领会，当点了散瞳的眼药水，麻木了睫状肌今后，眼球仍然能够滚动，仅仅看不清物体了，所以真实起到调理眼睛聚集效果的是睫状肌，另一块肌肉。
现实上，近视的眼睛一般都存在睫状肌厚度添加、睫状突靠后、巩膜纤维变薄，而这些病理改动并不能靠滚动眼睛、捂眼睛等自然疗法来反转。镜框眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、激光近视手术才是纠正屈光不正和进步视力的科学办法。
流言2 婴儿常喝牛奶会导致罹患1型糖尿病？
研讨显现：1型糖尿病的发病率与不一起刻给予婴儿固体辅食或配方牛奶等有关。那这是否在提示咱们：婴儿时期喝配方牛奶会添加未来患1型糖尿病的几率呢？
专家回答：在我国，90%～95%的糖尿病患者都是2型糖尿病，1型糖尿病大约只占糖尿病患者的5%，并且多于儿童或青少年时期起病。而这5%傍边又有多少人是因为喝配方牛奶导致罹患I型糖尿病的呢？恐怕少之又少。
现实上，1型糖尿病的发病原因极端杂乱，其发病原因到现在还没有研讨清楚，关于饮食傍边牛奶与1型糖尿病的多项研讨结果并不共同。
中华医学会糖尿病学分会《我国1型糖尿病诊治攻略》关于此问题给出的结论是：现在流行病学调查结果尚无结论支撑或对立婴儿前期牛乳喂食是1型糖尿病发作的危险要素。
现在现已证明的是：一系列病毒感染，如柯萨奇病毒、流感病毒、单纯疱疹病毒等与诱发1型糖尿病有关。所以假如说的确要防备1型糖尿病，一个更可行的办法就是防止病毒及细菌感染，当令承受相关的疫苗能够削减或缓解环境触发所造成的的1型糖尿病。
流言3 手机辐射会添加儿童罹患脑癌危险？
专家回答：咱们所说的手机辐射是指手机发生的电磁场，又称无线电波。比较X射线、伽马射线等电离辐射，手机辐射与可见光、红外线等相同，对错电离辐射，不会引起遗传物质DNA的改动。关于孕妈妈和儿童运用手机所发生的辐射是否会引发脑癌，现在的研讨并没有结论。
世界卫生组织部属组织世界癌症研讨组织(IARC)，将“手机辐射”定为2B等级的致癌物，即或许性较低的致癌物，这类物质的致癌或许性在动物试验和人群研讨中依据有限，不能清晰下结论。脑癌一般指脑胶质瘤，不是单一的手机辐射就能引发的问题，遗传、环境污染等都是或许的要素。
流言4 孩子要补钙才干长高个？
专家回答：在大多数的家长眼里，补钙就是让孩子长高的最佳办法，不但要喝牛奶，还要和很多骨头汤，吃钙片乃至吃虾皮，然而光补钙就有利于孩子长高吗？
现实上补钙跟长高并没有必然联系，可是缺钙的确会对孩子长高发生晦气影响。孩子的个子高矮除了跟遗传要素有关，还跟养分、睡觉和运动等要素有关，不是单个要素决议的。
机体的成长发育是一个别钙不断添加的进程，身体个头的增加，首要是长骨的成长，而钙是构成骨骼中无机质的首要部分，假如没有足够的钙弥补，或许在弥补的时分没有一起留意维生素D的弥补，那就会导致身体钙磷代谢失衡，严重者乃至会导致佝偻病。
流言5 学生多吃核桃就能补脑？
专家回答：核桃富含的“Ω-3多元不饱和脂肪酸”，这正是构成脑细胞膜的重要物质——“磷脂”所有必要的构成成分（脑细胞膜是一个“磷脂双分子层”结构）。此外，核桃富含维生素E，在常见坚果中除了葵花子仁就当属核桃了，维生素E可防止脑细胞的脂质过氧化，让大脑细胞坚持健康的生机状况。因而，能够说核桃所含的养分元素对脑部健康是有必定的效果的。
不过，大脑细胞膜中磷脂的更新换代可没有幻想得那么快，它有自己的代谢节奏，脑细胞膜上磷脂的更新至少需求一个月的时刻，而彻底更新则大约需求三个月的时刻。所以，相似“快速补脑”等说法无非是家长们的某种心思安慰。
作者：李娟娟 国家二级公共养分师
原文标题：与孩子相关的流言揭秘 | 驳斥谣言百科第23期
