眼保健操能够削减这些盲点，而且协助瞎子康复部分视力。
即便你视力正常也仍是会有一些视觉盲点。一般这不影响你调查这个国际，由于大脑会添补这些空缺。现在，有一个研讨小组发现，眼保健操能够削减这些盲点，而且协助瞎子康复部分视力。该研讨结果宣布在了《今世生物学》杂志上。
视网膜是眼球后的一层细胞，对光线很灵敏。但在眼睛和大脑衔接的视神经上没有感光细胞。这意味着在你的眼睛里有一个相对较小的区域感触不到亮光。
为了找到你的视觉盲点，在眼睛与屏幕间隔一公尺的当地坐下(假如屏幕较大，你或许还要坐的再远一点)。看着下面的图片，然后闭上你的左眼，让你的右眼看着十字架，瞧，那个圆点消失了。
为了缩小盲点，10名参与者接二连三的接受了20天的练习。在这项练习中，研讨人员选用了一个戒指的图画，会集在一个人的盲点区域中。让亮堂的或暗的光带穿过戒指，然后问询参与者光带的移动方向。在另一项使命中，他们被问到戒指是什么色彩的。
使命中戒指的巨细是能够改变的，有的时分小到在一个人的盲点内，而有的时分是在视界范围内。在练习开端的时分大约只要70%的人能够答对光带移动的方向。
逐步的，人们的眼睛能够更好的判别盲点中的图画。研讨完毕是，参与者判别光带移动的方向以戒指色彩的才能逐步进步。
研讨人员称这种才能的进步看似不仅仅是由于练习，由于参与练习的只要一只眼睛，另一只眼睛的盲点巨细却没有缩小。
相反，这样的结果标明了某些盲点邻近的光感细胞的灵敏性添加。因而眼睛对盲区内或盲区邻近的弱信号变得灵敏。
研讨标明，能够用相似的练习程序来协助患有黄斑病变的晚年患者，在发达国家黄斑病变是失明的主要原因，其原因是由于视网膜中心被称为黄斑的部分发作分化。
研讨人员说，这种练习也能够与其他现在正在开发的技能一同合作运用，如仿生眼或视网膜干细胞疗法，协助人们康复视力。
