夏天游水,请留意以下一些方面。
题主问的是“游水”,不是“戏水”,描绘也写了是“运动方面的礼仪”,假如我的了解没错,是在把游水当作一项严厉的运动项目来对待而提出的问题,专指那些在泳池中经过必定强度的活动而到达训练目的的行为,与“长距离跑”、“公路自行车”等概念相同等,不同等于“漫步”、“自行车通勤”(尽管他们某种意义上来说也有一些训练作用),那么就要留意以下一些方面:
不要穿夸大色彩、样式的泳衣泳裤,例如肉色,纯白色,丁字,比基尼(已然这儿说的是公共泳池,比基尼我一向以为更适合于海滩和 pool party)。
下水前要淋浴,不在水中大~小~便(真的有人大便)、吐痰,维护泳池环境。
不要坐在池边把脚放到泳池中,试想一下你挨近岸边时一抬头水中有一双脚的场景。
佩带泳帽,防止头发坠落阻塞水过滤管道。
不压水线,防止其他泳者游水蹬水时蹬到水线被划伤。
不在池中及池边打闹,不造浪,不以夸大的姿态跳入水中,防止他人呛水。
在游进中留意躲避白叟、儿童及初学者。
沿泳道靠右游行,不逆行,不随意串道、横游,不在游进中俄然中止。
请记住前方的人具有“道权”,假如需求逾越前方速度慢的人,要快速从左边逾越,而且尽量防止逾越时制作大水花,被逾越的人也不要拼命加快阻挠他人逾越。
跟游时请坚持一段距离,不要总去碰前面人的脚。
在道端歇息时,尽量靠一侧,将中心的区域让出来为接连游蹬边回身的人留出空间。
假如在道端歇息完毕预备动身持续游,这时对面 5 米区域内也正好有人游过来,而且速度不慢,请等他到边回身走后再跟在他死后动身,假如他到边就停下来了,那就看他没有持续再游的目的后再蹬边动身开端。总归不要与即将到边的人抢着动身。
留意坚持口气新鲜,否则在水中歇息时喘气会让人恶感。
不以己长,欺人所短,人多时尽量不游蝶泳。
浅水区、人多的深水区尽量不要上动身台练跳台动身。
标准泳姿,不要用夸大的泳姿一人占有过多的泳道空间(有些人的蛙泳腿恨不能能占满整个一条道的宽度)。
不酒后游水,不带病游水,为自己的身体健康担任。
最终一条与泳池没有关系可是是我在这个时节最想说的:喜爱生命,不游野泳,也劝导身边的朋友不游野泳。
来历: broad-swim