灵敏“地图” 翻开性爱大门
身体的性灵敏地带是翻开性愉悦和快感之门的一把密匙。近来，美国性学网站“好性”网刊登了由性学专家米娅·露西博士编撰的文章，她描绘出一幅“人体性灵敏地图”，从头到脚提醒了人体多部位的性兴奋点。影响、撩拨、抚摸或玩味这些灵敏区，会给伴侣带来愉悦快感，让性爱瓜熟蒂落。这个“地图”男女通 用，夫妻一起学习效果更好。
头部：人人都喜爱头部按摩带来的愉快感。夫妻共浴的时分，协助伴侣洗头有助于增强感官影响。女人喜爱伴侣轻触头皮，男性则偏心有点力度的头部按摩。
耳朵：将指尖沿着伴侣耳朵边际滑动抚摸，悄悄按摩耳垂或轻咬耳垂，随同密切性感低语，将呼吸气味轻吹伴侣耳朵，这些都有助于引发伴侣性趣。
嘴唇：一个充溢热情和强烈欲望的亲吻让人难以抵抗，女人喜爱长吻，男人偏心深吻。亲吻伴侣的时分，要快慢强弱，动作替换，正确掌握亲吻节奏。
脖子：接吻过程中，抚摸脖子最完美。爱怜脖子既是爱意的表达方式，又可引发对方热情。超越对折的女人表明，她们喜爱爱人用手抚摸或是用嘴巴亲吻自己的脖子。由于这个部位的皮肤相对来说比较单薄，颈脖神经末梢丰厚，更简单发生一种心动的“痒”感，让人骑虎难下。
乳房：女人胸部最令男性入神，也是女人的强灵敏区。抚摸、轻揉、亲吻乳房不仅对男方是极大的影响，一起也可引发女方强烈欲望，是夫妻双赢动作。
腹部：腹部是适合温顺冲突、亲吻的性感区。腹部间隔“主性感区”生殖器最近，重视腹部无疑会影响性欲及对性爱的等待。
生殖器：生殖器是性爱的主阵地，男性生殖器灵敏部位包含阴茎和睾丸，女人生殖器灵敏点包含阴道和阴蒂。专心影响生殖器之前，最好有足够的前戏衬托。
大腿内侧：与腹部相同，大腿内侧间隔生殖器最近，也是十分灵敏的部位。抚摸大腿内侧可增加快感，增强性引发。这一点对男人特别适用。
双脚：足部揉捏和按摩可让伴侣放松身心，轻揉爱人脚底和脚趾对影响性欲具有奇特的效果。
此外，影响爱人灵敏地带的方法也具有必定的技巧性和多样性。手部动作：运用手指或手掌搓弄、抚摸、挑弄、按摩伴侣身体不同性感区。嘴部动作：用舌头、牙齿和嘴唇舔吻、吸吮、轻咬灵敏部位。
应该紧记的是，人体性灵敏区反响的强弱及喜爱因人而异。夫妻之间通过一段时间的探索，能够发现对方及自己的特别灵敏区。有的放矢地多影响这些要害灵敏区，有助于更好地享用性爱趣味。
