想太多是不是一种病 没事儿想太多,可能是种病

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2019年02月16日 00:32

15个信号阐明你是一个过度考虑者 即便你自己还没发觉

或许有人告诉过你国际就在你的指尖,你具有史无前例的更多挑选,而且你应当为外面许多的机会而感到走运。

这个主意关于一些人来说是福音,对另一些人来说却是灾祸。

假如你和我相同是名过度考虑者,那么为了每一个潜在的或许性在脑海中过一遍一切或许的场景会让你精疲力尽。

那些“假如..会怎样”开端掌控你的日子,你将深陷其间,乃至忘掉你的初衷。

而当你都没有意识到你在这么做的时分那会愈加糟糕!

这里有15个信号标明你是一个过度考虑者,即便你自己并不这么觉得。

1.你在每件事中找寻意义

你喜爱的人卷了两次头发,而不是三次。你走路时经过或人,他们并没有和你发作目光触摸,可是当你再次路过的时分他们看了你,但只看了几秒钟。他们移开目光的速度有点太快了。这是什么意思?当你是一名过度考虑者,你倾向于在你身边的国际中找寻意义。有时,这会耗费你,你会过度剖析一切事物。提示你自己任何东西都没有什么内涵的意义,除了你附加上的,这会对你有协助。

2.你想得比做得多

有没有听过剖析瘫痪症?你想得太多以至于最终什么也没有做。你权衡你的挑选,你挑选出一个或许最好的成果,然后你又将这个成果和另一个或许最好的成果相比较。这个循环一向持续到最终你什么也没有做。我发现比起考虑每一种或许性,实践去开端检验其间的一些以验证是否可行会更有协助。虽然考虑很重要,去举动相同重要。

3.当你总算想出处理办法时你会感到振奋

或许你现已深思熟虑某件事几个星期。有一个杂乱的问题你一向没有想出答案,但你依旧在尽力中。或许你一向沉迷的一个杂乱的爱情目标,直到他们做了一些事来证明你对他们的整个理论。不管哪一种状况,当你总算答复出来时,你都会跳起来喝彩:“我找到了!”然后当然,你会转向下一个问题乃至开端置疑自己是否真的处理了本来的那一个问题。

4.你发现甩手很难

由于你现已付出了许多尽力,你发现甩手太困难了。你会很简略依靠那些你以为重要的东西。你不想失利,当你为某事投入了很多的时刻和精力时,很难在它不见效时就抛弃,你或许会持续考虑,即便你信任自己现已甩手了。你想得越多,它就越能腐蚀你。

5.你有耐性

你极端注重用来把“一切i点上点,一切t划上横”的时刻,即便这比大大都耗时都要长,当你突出重围的时分你也会感到高兴,由于你在这上花了时刻去得出答案。你情愿等候,直到你对现已获取的常识感到满足,这让你有耐性,而其别人只想要快速的答复计划。

6.你想把一切鸭子排成一排

留意这一项。这常常会成为不采纳任何举动的托言。当你发现等候自己预备好的这个进程很舒适,你或许永久也预备欠好,并只是在延迟不行避免的工作。我知道由于我曩昔常这么说。有时永久没有最好的机遇,你也永久不会具有比现在更多的时刻。无妨直接跃入水中,然后再摆放你的橡皮鸭。

7.你总是在寻找新信息

你的朋友转发给你一篇关于你感兴趣的主题文章,你收到facebook的告诉你在一张相片中被符号,一起你收到了一条别人求助的信息。然后你近邻的搭档站起来想要午饭去测验这家新的餐厅。有这么多搅扰,你就会倾向于知道一切这些事更多的信息,有这么多的或许性,这么多能够知道的。

8.你想知道为什么

孩子喜爱问为什么。今日外面很热。为什么?不要和陌生人说话。为什么?走,别跑。为什么?过度考虑者倾向于保留着这个内涵的孩子贯穿他们整个生命。他们对外表的意味不怎么感兴趣,而更热衷于背面的原因。这一点在处理杂乱问题,进行深度说话和考虑人生意义时非常有利。有时它却或许是有害的,由于有些工作的确只要外表意义。咱们想要简略,却让工作变得杂乱。

9.你想要让一切顺畅

你或许是个完美主义者。一方面,你为自己做得好而感到骄傲,并尽力做到最好。可是当工作不顺,达不到预期时,你会变成自己最苛刻的批评者。意识到这既是一种优势,也是一种下风,你能够让自己放松一点,由于要知道即便竭尽全力,你也不或许让一切都顺畅。放过自己吧。

10.你惧怕一个字的回复

当你问一个人他们过得怎么样,而你得到的回复只要“很好”,你会有点不安。比起“很好”有太多能够答复。想要知道更多,你或许去窥视更多一点,问更多问题,由于你想要知道他们实践上怎么样。有多好?真的很好仍是只要一点点好?今日很好?现在很好?由于你能够一向不断的叙述你的感触,你觉得其别人也想做相同的事。

11.你假定其别人知道你在想什么

在你脑中的那些声响很响,可是你或许会忘掉这些声响归于且只归于你。你或许会缄默沉静而且以为其别人会清晰知道你的脑中在发作些什么。可是假如你不沟通,其别人不会知道。你或许偏心安静的环境,但你留意到当没有那么多搅扰的时分你的过度考虑声响越来越响。你会发现当你没有遂愿的时分那个内涵的孩子又会跑出来。

12.你是一个清单酷爱者

制作一份巨幅清单然后在完结的时分划掉项目的高兴是非常激动人心的。当你试着与别人同享你对清单的酷爱时,他们或许没有相同的疯狂,但你依旧持续拟定清单!计划一些工作并能够可视化的看到一切计划被划掉的满足感是非常愉悦的。

13.你期望经过干事来镇定脑筋

远途漫步,冥想,写作,训练,一段攀谈。你喜爱做一些让你的大脑跳出过度考虑形式的工作。当你的思维活泼,你会发现有时坚持现状很困难,你会想要做更多。提示自己你是一个人类而不是一个东西,这会有所协助,让你的脑筋得到更应得的歇息。

14.你剖析人

这包含你自己!你或许会考虑为什么人们会做他们做的事。你喜爱调查人由于你想企图搞清他们。公共场所对你而言既是令人陶醉的又是不堪重负的。对你来说,人们不仅是从你身边经过。你或许留意到了他们走路的方法或许在想他们听的是什么歌。假如有人在喃喃自语,你会想到他们在和自己说话而不是和你。然后你疑惑为什么他们优先会挑选喃喃自语。

15.你批判性的想

有时针对杂乱的问题你会想出不同的计划。或许你想到了一些其别人从未想到的点子。有时你会坐下,怀着敬畏之心入迷的望向日子的错综杂乱。简略的答案对你来说不够好,你想要更深化。你权衡一切的选项,细心的向更深处探究。你批判性考虑的才能是你深以为豪的长处。

一些巨大的发明家、梦想家、企业家和思维首领都是过度考虑者。有时这也会导致局限性乃至让你感到孤单。

当你能一起看到你过度考虑带来的优势和局限性,你能够经过更多举动来平衡过度考虑的程度。你乃至能够去教授那些过少考虑的人!

放轻松,你不是仅有过度考虑的人。记住这15个证明你或许是过度考虑者的标志,即便你自己不这么以为。

可是别在这事儿上想太多了!

原文:15 Signs Youre An Over-Thinker Even If You Dont Feel You Are

来历:lifehack.org

译者:Shining夏小糖

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