血糖监测能够让糖友随时了解血糖的动摇情况。但上班族糖友由于作业、外交等原因，很难抽出固定的时刻来监测血糖，所以组织和拟定一个合理的血糖监测计划尤为重要。
1.常常监测血糖不只能够协助咱们随时了解自己的血糖改变，还能够将血糖值交给医师，拟定合理的降糖计划。假如白日比较忙得情况下，能够挑选在平常上班时刻某一天查验晚餐前后的血糖，再利用假期来查看早午饭的血糖。（6次/周，一个月约运用25片试纸）
2.假如白日能够抽出时刻，也能够挑选“跳岛”式配对检测，这也是台湾的医师护理最常主张的方法，不需要每天丈量血糖，可是能够包括三餐前后及平常、假期的血糖改变。（8次/周，一个月约运用32片试纸）
3.但假如平常很忙，晚餐前后的血糖也没有时刻测的话，也能够挑选在假期接连查看一整天的血糖，长处是能够调查一整天的血糖改变情况，缺陷是若平常的作息或饮食与假期不尽相同时，则无法了解平常的情况。（12次/周，一个月约运用50片试纸）
4.此外，假如在患病、生理期、高血糖、低血糖期间或更改医治方法时，能够经过密布的监测，得到满足的血糖数据，以便进行药物、饮食和运动的调整。（挨近或超越50次/周）
病况明亮或安稳后，可恢复之前的检测时刻和频率。
最终要通知我们的是活用血糖轮换监测的四个准则：
1、餐前与餐后尽量配对。
2、三餐都要轮换到。
3、尽量在两周内轮换到一切该监测到的时刻点。
4、依照医师的主张或许血糖的实际情况，决议轮换查看的距离天数和频率。
