生完孩子，总算不必再挺着大肚子，忍耐各种不方便和为难了。但实际上，并未完毕，产后还会呈现新问题，并继续一段时间，所以产妇们要做好心理准备。
生完孩子，总算不必再挺着大肚子，忍耐各种不方便和为难了。但实际上，并未完毕，产后还会呈现新问题，并继续一段时间，所以产妇们要做好心理准备。
腿脚肿胀。
美国得克萨斯大学加尔维斯顿医学分部母婴医学部分主任仙农•克拉克副教授说：“一旦子宫腾空，血液就要流向某些当地，它们最有可能在临产后的几周内淤积在腿部、脚踝和双脚部位。这种肿胀现象在已有两三个孩子的妇女中更显着。”
下身痛苦
产妇会阴撕裂或由临产自身引起，或由会阴切开术引起。克拉克计算，有65%的孕妈妈在阴道临产时，因会阴撕裂需求缝合修正。所以在临产后4~8周内，下身痛苦很常见。
妊娠纹
在美国妇产科医师大会上宣读的一项研讨标明，许多孕妈妈的腹部、臀部、胸部和大腿处会呈现妊娠纹，虽然它们在产后可能会褪色，但不会彻底消失，让产妇很苦恼。
尿失禁
有些产妇箭步走、跑上楼梯时会尿裤子。这是由于妊娠和临产对骨盆肌肉构成的压力会削弱膀胱肌的力气，然后让膀胱呈现了暂时失控的现象。尿失禁通常在临产后几周内会消失。能够经过训练增强骨盆肌肉力气，削减这一问题。
出血
有的人恶露（含有血液、黏液和子宫安排的产后分泌物）会在临产后继续六周之久，但会跟着时间推移减轻。
乳房和子宫痛苦
哺乳期，乳房会肿胀、痛苦。假如有发烧、乳房的某个区域比其他部位硬、发红温热，可能是乳腺炎和乳房脓肿的痕迹，要医治。萎缩的子宫也会痛苦，这是由于它会由于后叶催产素的开释而缩短。通常在临产后的开始几天里，痛苦最激烈，6~8周后有所缓解。
痔疮
怀孕和临产会对直肠施加压力，导致痔疮。假如感到痛苦，去看肛肠科医师，坐浴、痔疮药膏和其他疗法也能缓解痛苦，但哺乳期女人最好在医师指导下运用。
便秘
妊娠激素会怠慢胃肠道体系的作业速度，有痔疮或会阴撕裂的女人因痛感不敢排便，促成了便秘。服用大便软化剂，保证摄入足够的膳食纤维，有助缓解。
掉头发
临产后，雌激素分泌量急剧下降，毛囊进入成长晚期。在临产后的头三个月，掉发现象会到达高峰。一年左右，大部分女人头发的稠密程度会康复到孕前状况。
腹部杰出
孕期，腹部会构成脂肪，这是母体维护正在成长的子宫的天然方法。在临产后做侧支架式操练，有助于训练腹斜肌，消除腹部脂肪。
