想让小家伙们乖乖睡觉，你得先“折腾”他们一下。
关于不少爸爸妈妈来说，每天晚上哄睡是项艰巨的使命。白日上班累了一天，晚上想早早把孩子哄睡，自己能歇息一下。可孩子好像脱了衣服、跳上床就更振奋了，着实令人头疼。无妨试试下面几个睡前小游戏，既能够耗费孩子的膂力，让他快快入眠，又能训练才能。
1.看病的游戏。
大人躺在床上扮患者，孩子扮医师，给大人查看身体。大人通知孩子哪里不舒服，让他查看，并通知或许的原因，让孩子给爸爸妈妈“治看病”。这个游戏能够针对孩子日子中的一些问题设置情形，比方孩子饭前不洗手，家长能够说自己肚子疼，让孩子查看找病因，孩子说得不全面或不正确时，家长能够恰当弥补或纠正。比方：“哦，我想起来了，妈妈正午吃饭前忘记了洗手，现在肚子好疼。”用这个小游戏可帮孩子纠正不良日子习惯。
2.猜猜背上放了什么。
大人趴在床上，孩子把玩具一个一个放到大人背上，描绘这个物品的特征，让大人猜是什么。孩子放一个家长猜一个，留意，即便猜到了也不要立刻把答案说出来，必定要让孩子描绘完这个物品的特征。幼儿期是口头言语快速开展的关键期，描绘物品既能进步口头表达才能，也能促进归纳才能的开展。
3.我是大画板。
大人坐着或趴着，孩子在其背上画画写字，让大人来猜，最终还要孩子用力擦掉画和写的痕迹。大人假如猜错了，不要让孩子说出正确答案就完事，还要让孩子解释一下。比方：“我刚刚画了一个圆形是个苹果，不是你猜的香蕉，由于香蕉是长的。”
4.找词游戏。
大人提出一个关键词，并说出规矩，让孩子来开动脑力找词，耗费脑力。比方，家长说“动物园”，让孩子找出动物园里四只脚的动物。这个游戏规矩要简单明了，家长要举实例来演示。既能进步孩子的理解力，丰厚孩子的语汇，还能开发想象力。
5.我当小宝宝。
爸爸或妈妈扮演一回小宝宝，让孩子当大人来照顾。爸爸妈妈能够提一些恰当的要求，比方“宝宝渴了，想喝水”。需求留意的是，“要求”要适度，是孩子能做到的，还要有针对性，针对孩子的缺点。比方，孩子爱挑食，家长能够扮演一个爱挑食的宝宝“尴尬”他，让孩子学会换位考虑，意识到自己的问题。▲（国家二级心思咨询师 琚金民）
