为了自己和家人的健康
信任许多朋友都测过血糖
血糖的动摇能够反响出病况的改变
及时调整自己的生活方式和医治计划
你的测血糖的时刻是不是精确呢？
今日小编就来给你科普一下
过错1：空腹血糖便是饿的时分测
这儿其实是混杂了餐前血糖和空腹血糖的概念。
空腹血糖是指睡前不再进食，正常睡觉空腹8-12小时后，在第二天清晨（一般不超越早晨8点）丈量的血糖，能够反映人体根底胰岛素排泄水平，还能够协助评价夜间用药计划，是临床确诊和医治糖尿病非常重要的目标。
餐前血糖则是指在吃饭前（一般指午饭和晚餐前）进行血糖查看，首要反响胰岛素的持续排泄水平，并辅导患者调整进食量以及餐前用药量。
过错2：空腹血糖高是因为晚上药物用量不行
事实上，清晨空腹血糖升高有三种或许：药物用量不行、低血糖继发高血糖、拂晓现象。添加睡前血糖和清晨3点的血糖查看能够很简单区别。
①药物用量不行：假如是药物用量不行，那么不止是清晨的空腹血糖，睡前血糖以及清晨3点血糖都应该处于较高的状况。
②低血糖继发高血糖：医学上称为苏木杰反响，假如清晨3点血糖<3.9mmol/L，且清晨血糖升高，那么便是归于低血糖继发高血糖。假如持续增大药量，反而会加重低血糖不良事情的发生率。
③拂晓现象：拂晓现象是指夜间血糖正常，可是在清晨呈现自发性高血糖的现象，首要与内排泄激素有关。
过错3：餐后血糖从进餐结束后开端核算
正确的餐后血糖（包含餐后1小时和餐后2小时）应该是从吃榜首口饭的一起开端核算，从此刻开端人体消化功用现已发动，餐后再开端核算时刻会影响丈量成果的精确性。餐后2小时血糖能够较好地反响进食及用药状况，协助调整三餐的食谱及用药。
特别提示：丈量餐后血糖有必要正常进食和用药，为了让丈量的数据更美观特别削减进食量，与掩耳盗铃无异，终究耽搁的仍是自己的病况。
过错4：血糖监测多多益善
许多人在网上查找血糖监测时刻，空腹、餐前、餐后、睡前、夜间……所以严厉依照这个表格，一天要测7、8个血糖。事实上，并不是一切糖尿患者都有必要每天做这么屡次监测的，究竟就算是手指血糖也架不住每天戳这么屡次呀。
详细的频率仍是要因人而异，依据自己的医治计划和血糖操控状况确认。比方关于血糖操控较好，病况安稳的口服药物患者，一般医师主张每隔一周进行一次空腹和餐后两小时血糖测定。而依靠胰岛素打针医治的患者，为了使胰岛素打针量最大程度挨近正常生理功用，需求丈量更屡次，包含餐前、餐后、睡前等。
过错5：手指血糖随意扎就行了
手指血糖运用便利快捷，许多糖尿患者家里都会备着血糖仪，以便不时之需。可是手指血糖假如扎得欠好，出血量少数据不精确不说，假如测不出还得多挨一针。
正确的采血过程：
①用洁净的酒精棉消毒以防止感染。
②消毒完成后先等10秒钟左右，不要急着查看，防止剩余的酒精搅扰成果。
③采血部位为指腹稍稍偏侧，能够减轻痛苦，血管又比较丰富，便利采血。
④扎针规律：快、狠、准。破皮越快，痛苦感越轻。
⑤假如出血量少，能够用另一只手从指根自下向上轻轻地揉捏，促进血流。
⑥查看完后记住用酒精棉按压止血。
