杨禅
不管世事怎么变迁，人们关于美的寻求从未改动，谁不想成为“回眸一笑百媚生”的大美人儿呢？本刊记者就曾采访过一位“驻颜大师”，她年过七十仍皮肤白净有光泽，她就是闻名中医摄生美容专家——吴大真。吴老常常会为自己调制出不同口味的“美容水”，而她的“保鲜”隐秘就在其间。
玫瑰茶美白法
“肤若凝脂”，皮肤润滑、细腻而皎白，是中国古代美人的首要规范之一，现代人也是如此。那么有什么简略易行的好办法呢？
吴教授说，人们平常所说的脸色欠好或脸上长斑，追根溯源就是由于身体内的血液没有很好地发挥功用所导致的。玫瑰茶自古遭到人们的欢迎，它的首要作用是行气和活血化瘀。中医讲，气为血帅，因而行气能够让血液活动起来，而活血化瘀能够把堆积在身体里的废物化掉，相当于清洁的成效。因而，饮用玫瑰茶，能够康复身体气血的正常运转，肤色也就天然变得光润白净了。
制作办法：每次取玫瑰花蕾10克左右，用开水泡5分钟就能够。当然，如能用水煮沸一下更好。每天早上出门前喝上一杯，一个月后必定会有作用。
吴教授特别提示：到正规药店购买玫瑰花花蕾，留意有必要是花蕾。做美容的玫瑰花，应是玫瑰初放的花朵，这个时分的玫瑰花养分最丰厚，假如等花开了，养分反而分散了。
“去油高手”茉莉花茶
有些人面部特别简略出油，尤其是在夏天，由于气候热，化妆品用多了又太油腻，不必又不可。现在很多人饮食多辛辣油腻，简略发生肠胃失调，常常便秘，体内热毒无法及时排出，就会以出油的方法从面部毛孔排出体外。
吴教授表明，爽肤去油，用茉莉最好不过了。茉莉被誉为“花中之王”，清丽馨香，精约而不失典雅，深为人们所喜欢。茉莉花具有清热解毒、润肠通便的成效。爱出油的人，能够常喝茉莉花茶，清新舒适、控油养颜。
制作办法：茉莉花5克，荷叶3克。将茉莉花和荷叶洗洁净后一起放入杯中。冲入沸水，闷约5分钟即可饮用。代茶饮，能够去油解腻，清热解毒。
来杯杏花茶祛痘又消斑
提到美容，最令人苦恼的莫过于脸上斑驳和痘痘，用再多的化妆品好像都难以隐瞒。为什么会呈现这种状况，在中医上怎么解说，又该怎样调度？吴教授给出了答案。中医以为肺主皮裘，也就是说，肺脏经过它的宣发作用把水谷精微输布于皮裘，以滋补周身皮肤、肌肉。咱们常常看到有些女性朋友脸色苍白，或许萎黄瘦弱，没有光泽，又或许色素冷静，年纪轻轻就生出了皱纹，这都是肺气缺乏所导致的。别的，肺与大肠还互为表里，假如肺失宣降，那么大肠也或许传导异常，导致大便困难，而众所周知，便秘又会影响人体排毒，毒素在体内越积越多，各类大大小小的缺点都会接踵而来。不仅如此，肺气缺乏还简略引发风疹、过敏等病症，假如肺热上蒸，痤疮、酒渣鼻、牛皮癣等症状也会不胜其扰。而杏花为什么能够缓解这些症状呢？由于杏花是入肺经的，所以，咱们只需要泡一杯杏花茶，就能很好地处理“痘”、“斑”的烦恼。
制作办法：取5-10克杏花茶，用沸水冲泡即可。假如用杜仲的煎煮液替代沸水，作用更好。
简略便利，又可随身携带的美容秘方，您学会了吗？假如您想了解更多，千万不要错失吴大真教授的《健康三杯水》。
