韩晓
我国从古至今，从宫殿到民间都有焚香的风俗。文人墨客常在操琴、作诗时，在案头焚香助兴；或焚香默坐，以净气修身，养性健体；或在家中焚香，能够醒脑清神，去浊存清，进步工作和学习功率，且有延年益寿之功。在古典名著《红楼梦》中就有多处焚香的描绘。第十八回“林黛玉误剪香囊袋，贾元春归省庆元宵”中，描绘贾元春探亲时的奢华场景，只见大观园里“园内遍地，帐舞蟠龙，帘飞彩凤，金银焕彩，珠宝争辉，鼎焚百合之香，瓶插长春之蕊……雉羽宫扇，又有销金提炉，焚着御香……又有值事宦官捧着香巾，绣帕，漱孟、布掸子等物……只见园中卷烟旋绕，花影缤纷，处处灯火相映，不时细乐声喧，说不尽这和平现象，赋有风流”。书中说到的玫瑰清露、木清露、日用的香囊、香串、香瓶、香珠、香枕、香鼎、薰炉等香疗制品和用具，能够说大观园里卷烟旋绕，香气四溢，使人精力振奋，是古代闻香的生动描写。
运用中药特别的香味，经过呼吸道和透皮吸收来防治疾病，这是祖国医学中一种传统的闻香疗法。我国最早的医学专著就有记载，三国年代的名医华佗就曾运用过香味疗法看病。现代研讨发现，气味分子经过呼吸道黏膜吸收后，能促进人体免疫球蛋白的发生，进步人体的抵抗力；气味分子能影响人体嗅觉细胞，经过大脑皮质的振奋按捺活动，调理全身推陈出新，平衡植物神经功用，到达生理和心思功用的相对安稳。这种疗法选用具有芳香气味的药物组成各种丹方，制成各种剂型和香品，如药枕、香囊等，以供人们食用或运用，到达防病看病，美化日子，洁净环境，陶冶性情的意图。比方药枕就是闻香看病的一个方面，倍受历代医药学家、摄生学家的推重。唐代闻名医药学家孙思邈的《千金要方》中就记载：“用蚕砂、废茶叶装枕头可明目、清心”；药枕的保健效果还可去风清热、安神冷静、活血通经、散寒除湿。元朝医药家、摄生学家广泛应用药枕以闻香疗疾，有“明目枕”、“菊花枕”、“荷花枕”等等。
到了近代，运用香味疗法看病更为遍及，特别是运用某些中草药做成药枕，对医治某些缓慢疾病更有显著效果。通過药枕能慢慢地影响部分的穴道，使经络气血能流转正常，起到平肝潜阳、活血化瘀、清利肝胆等成效，然后起到防病看病的效果。又如，春季是流感等呼吸道疾病的高发时节，家庭克己香囊袋可防备流感。把具有芳香气味的天然中药植物装入锦囊，佩戴于腰间或挂在脖子上，也可系于手机、手袋或床前、汽车厢内。香囊袋中的芳香物质经过呼吸道进入人体，可振奋神经系统，不断影响机体免疫系统，促进抗体的生成，对多种致病菌有按捺成长的效果，可进步身体的抗病才能，对防备流感有必定效果。特别到“端午节”有佩戴香囊袋的风俗，儿童常常佩戴香囊袋，对流感、白喉、水痘、流脑、麻疹等流行症有必定的防备和辅佐医治效果，民间还有“带个香囊袋，不怕五虫灾”的谚语。
下面引荐几款药枕及香囊的制作方法：
安息药枕：合欢花100克，菊花300克，金银花100克，一同装入枕芯中。合欢花具有解郁安神、理气开胃、活络止痛、清热解暑、养颜祛斑的成效；菊花能清热解毒、养肝明目；金银花可清火解毒。这些花类药物所发出的芳香能使人的身心放松，能够较快入睡，处理失眠的苦恼。关于形体肥壮，且伴有心烦不宜入睡的朋友，也可加荷叶、夏枯草各100克碾碎，增强清心除烦，化湿浊的效果，有助于入睡。
解暑药枕：黄芩100克，生大黄100克，藿香100克，荷叶100克，黄荆子100克，茉莉花50克，将上述药物装入枕芯中，具有清热、避暑、除湿等成效。高温时节常常运用能够防止或减缓因盛暑带来的头晕、嗜睡等种种不适，特别合适形体肥壮的晚年朋友运用。
蚕砂药枕：用蚕砂500克，加上羌活300克，加工为粗末，作枕芯的填充物，有清肝明目、散寒燥湿、通络止痛之效。对整天与电脑为伴的白领们或空调病引起的颈部苦楚、生硬等不适，有散寒、通络、止痛的效果。
绿豆皮枕：用绿豆皮（中药店有售）作为枕头的填充物。《本草纲目》载：绿豆皮“解热毒，退目翳”。《随息居饮食谱》亦载其：“清风热，去目翳，化斑疹，消肿胀。”此枕可清热、解毒、祛暑。
绿豆槐花枕：用槐花300克，绿豆300克碾为粗末，装入枕芯。其气味芳香，能清热凉血，可用于因暑热口干口苦、便秘、心烦失眠者枕用，特别在炎炎夏日令人难以入睡时用此药枕，效果尤佳。
决明药枕：用草决明、石决明各1000克，加工为粗末装入枕芯做成枕头，可起到平肝潜阳、清热的效果，特别适合患有高血压的患者枕用。
荞麦皮枕：用荞麦皮做枕，早在《本草纲目》中就有记载，称其能“至老明目”。荞麦皮做枕芯坚而不硬，赋有弹性，透气性好，在各种睡姿下，可主动习惯头与颈的概括，保证头部血液晓畅彻底放松严重的肌肉，不会落枕。一起，还能够依据自己的需要在荞麦枕中参加茶叶、菊花、荷叶等。
克己香囊袋：取苍术、山奈、白芷、藿香、佩兰、川芎、菖蒲、薄荷、香橼、辛夷、艾叶各5克，轧成粗颗粒，兑入龙脑3克拌匀，装入袋中缝好即成。
美国生物学家预言：21世纪将是香料年代。一些新的研讨成果标明，香味不只影响人的精力，操控人的心情，减轻人的苦楚，还能分配人的行为，闻香疗疾大有作为。
