罗大伦
人的脾胃至关重要，中医描述它为粮草的来历，所以是后天生化之源，一旦脾胃出现问题，则人体百病丛生。而在补养脾胃的中药里边，我最垂青的，是怀山药。
重复伤风要“培土生金”
我常常遇到身体比较弱的小朋友，一遇到风吹草动，这个孩子就会伤风，这是为什么呢？本来，这样的孩子，脾胃必定比较弱。中医以为脾胃属土，肺属金，土生金，也就是，脾胃健壮了，肺金才干健壮，而脾胃一弱，肺气则必定虚弱。
所以，关于这样的孩子，我的经历是：在孩子伤风调理好今后，最好要用怀山药，一般是用三十克，合作六克的炒鸡内金，熬水，喝两三天，用这个食疗的办法来健壮脾胃。这样孩子就不会进入伤风刚好，过几天又伤风的状况。
有的时分，伤风往后，有单个的孩子会有剩下的长达两三个月纠缠不愈的咳嗽，我会调查：这个孩子是否是正气缺乏。一般这样的孩子，是气虚体质，肺气不固，无法将外邪完全整理洁净，此刻，我会主张家长每天用：怀山药三十克、牛蒡子三克，熬水，熬好今后，除掉药渣，凡是孩子喝水，就喝这个山药水，连喝三天，大都咳嗽会立刻消失。这种办法中医叫培土生金，意思是脾胃之气增强了，肺气也会变得强壮，会将外邪驱赶出去。
救命的怀山药水
我这些思路都是从哪里学来的呢？
坦白地讲，这些思路，简直全都是我从张锡纯的书里学习来的。
张锡纯是清末民初闻名医家。他以为，山药既滋阴又利湿，能滑润又收涩。健脾补肺，固肾益精，且含蛋白质最多，在补养药中是无上之品。
我给我们举个张锡纯用山药医治严峻的咳喘的比如：曾经有位妇女，生孩子后十几天，开端大喘大汗，身上发热，一起咳嗽，所以从速请来了医师，医师一看，刚生完孩子？这是虚的啊，所以就开了黄芪、熟地、白芍等补气血之药，成果呢？是汗越出越多了。
这个时分，有人把张锡纯给请来了。张锡纯来了一确诊：脉息跳动得十分快，身体十分弱，张锡纯以为，假如从脉证来看，这个人好像没法儿抢救了（似在不治）。
怎么办呢？张锡纯立刻让患者家族买了山药，每天用六两，大约是三百克，熬水，慢慢地喝，喝没有了今后，添水再熬，总归要求一天所用的水都从这儿取，就喝这个山药水。
成果是：“三日后诸病皆愈”，就三天，这么严峻的病，就全好了。
这个医案对我的启示也很大，之所以如此显效，是因为张锡纯抓住了这个病的要害，强力发动脾胃之气，会集培补生化之源，能够令身体有恢复之机。曾经有严峻的哮喘患者，是我同学的哥哥，喝怀山药水，成果很快化险为夷。
