王鑫格
2017年4月22日，陳妍希在网上晒出了自己产后的一组相片，她一身时髦休闲装现身故宫，一点点看不出是个辣妈。现在的陈妍希包子脸现已没有了，取而代之的是满脸的胶原蛋白，身段也变得纤细，小肚腩也没有。那么，作为微胖界的辣妈，陈妍希是如安在坚持健康的一起做到貌美如花的。
从前，陈妍希由于出演小龙女的音讯在网上引起了热议，绝大部分网友听到后都表明惊呆了，并质疑陈妍希“土肥圆”。但是导演于正却对陈妍希决心满满，并直言他敢打包票，所有人看到定妆照不会再有任何不满，由于陈妍希现已减肥到91斤了，肯定不是个胖子。
其时，身高1米6的陈妍希真的瘦到了91斤。据陈妍希自己泄漏，为了减肥，她从前试过吃减肥药。尽管真的瘦了许多，但却欠美观，并且身体也变差了，皮肤也欠好。所以她主张想减肥的女生必定不要选用这样伤身的办法，最好挑选一些健康的办法，比方做运动，以及在饮食上有所控制。
为了坚持好身段，陈妍希但是下了许多苦功。在饮食方面，她每天会吃健康且低热量的食物，并且每天都记载自己的饮食，贴在部落格上与网友共享。在减肥期间，她在饮食上是很控制的，特别是作业的时分，三餐都吃得很健康，尽量防止吃油腻的便利，自己预备餐点。她每天吃的东西都比较固定，早上吃地瓜和全麦面包；正午的主食吃饱足感强、热量低的冬粉，调配青菜生果；晚餐也是吃冬粉，再加一些全麦类的谷类。假如三餐之间饿了，她会喝蜂蜜水，这样就不会想吃其它东西了。
一起，陈妍希也有坚持坚持运动的好习惯。每天早上会做瑜伽，她觉得做完瑜伽之后感觉精力特别好，并且能消除水肿状况，让身体变得愈加轻盈。她说：“我不是天然生成的瘦子，必需要很尽力才干坚持住。特别进到演艺圈之后，为了作业上的要求，我更开端战战兢兢地面临体重。我也有过一段时间为了减肥想尽办法，乃至吃过药，尽管瘦得很夸大，但欠美观，身体也变得好差，皮肤也欠好。我真的十分不主张想要瘦的女生用这样伤身的办法。”
现在的陈妍希顺畅生下儿子“小星星”，在老公陈晓的呵护下，她既不寻求过火瘦，也绝不怂恿自己长胖，更不像其他产后的女明星着急复出，现在的她美得刚刚好。
