李少辉++主任医师++葛荣明
张小姐身为公司出售司理，常常招待客户。最近因为伤风，头晕喉咙痛，说不出话，遵医嘱用药医治几天后，伤风的症状缓解了，但是本来那洪亮的嗓音却变得消沉沙哑起来。这是怎样一回事呢？
医师用纤维喉镜为张小姐查看时发现，她的声带上呈现了一个小结，影响了正常发声。本来，张小姐工作中需求不断与客户进行沟通，说话过多，形成了声带损害;而伤风则使得损害加剧。通过活跃的医治，一段时间后，张小姐的声响又康复如初。
在喧闹的环境下大声说话、大声叫喊，以及说话过多，长时间用嗓办法的不正确，继续逾越本身条件过强或过多的用声，都会导致喉部长时间受影响，形成声带结构改动，呈现声带小结、声带息肉、声带溃疡等。教师、艺人、出售和接线员等都归于用嗓较多的工作，他们中心许多人往往用声过多，没有留意嗓音保健，沙哑、失声的“缓慢喉炎”成了常见的工作病。
少年男女进入青春期后，因为体内性激素和脑垂体激素的影响，会使身体的第二性征愈加显着，进入由童声转变为成人声响，称为变声期。这是一个生理进程，不是一种疾病。但假如在变声期，人们对喉咙不加以维护、乱用喉咙，也会引起病变。
因而，医师建议，当呈现说话吃力、简单疲惫、音色欠安时，就应中止用嗓，疗养声带。在日常日子中，更要做到以下几点，留意本身嗓音的保健和保护。
1.正确运用喉咙，不要过度乱用喉咙、大声叫喊或无节制地大声喧闹，特别留意不要过度K歌。要改掉清嗓的习气。很多人或许常常用这个动作来咯出喉中的痰或许使自己的声响愈加明晰，但这个动作使声带瞬间极度拉紧，简单形成声带损害。
2.坚持健康的身体和心思，常常参与跑步、爬山和打球等，不光能够增强体质，进步抗病才能，还能够增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定杰出的根底。
3.确保足够的睡觉和恰当的歇息，协助发声器官康复功用。艺人歌唱、教师授课前不宜饮食过饱，最好之前两小时内不要进食。变声期、月经期和妊娠期，声带均有生理性改动，安排柔嫩，伤口后不易康复，要留意声带歇息。
4.防止着凉、伤风，留意脖子保暖，防止口腔、喉部受冷，引起声带肿胀和充血。
5.考究饮食卫生，要戒烟和少喝酒，少吃过热、过凉和辛辣食物。
6.及时医治嗓音疾病。因近期内用声过多致声带前中段处于有对称性肿胀、突起者，可视为正常反响，要让声带得到歇息，及时进行医治。关于细微的声带息肉或声带小结，不该立刻手术。假如前期声带小结，通过恰当声带歇息，常可变小或消失。关于较大的声带小结，可考虑手术切除，不过，医师建议先进行嗓音医治，改善发声办法，调查6～12周后再决议手术与否;术后1～2周需留意声带歇息。endprint
