黄瑛
日子中，有些人就像《红楼梦》中的林黛玉，性情内向，多愁善感；还有一种人则是“张飞”型性情，常有一种愤恨的情感，精力严重，缺少自制力和耐性。糖尿病的发作与遗传、环境、免疫等多方面要素有关。上述两种不良的“冰、火”心思状况，恰恰会添加诱发糖尿病的概率。
不良心境按捺胰岛素排泄
人的心境首要受大脑边缘系统的调理，大脑边缘系统一起又调理内排泄和植物神经的功用，愤恨、郁闷的心思要素可经过大脑边缘系统和植物神经影响胰岛素的排泄。当人处于严重、焦虑、惊骇等应激状况时，交感神经振奋，会按捺胰岛素的排泄。一起，交感神经还将作用于肾上腺髓质，使肾上腺素的排泄添加，间接地按捺胰岛素的排泄和开释，简单“招惹”糖尿病。
临床中，30%～50%的糖尿病患者存在心思障碍。郁闷、愤恨患者不只血糖操控差，并且缓慢并发症也多。实际上，消沉的心境是逃避不了的，哀痛、愤恨或绝望等心境有时也是人之赋性。咱们不行能只知道高兴而不知道忧伤。可是，长时间的消沉情感、郁闷、焦虑心境简单患病，而患病后也难于医治，乃至使病况加剧。
心思要素会加剧糖尿病
糖尿病归于终生性心身疾病，心思要素对其发作、开展、效果、预后均起重要作用。患者焦虑、懊丧、郁闷、浮躁的心思状况，可加剧糖尿病，引发各种并发症。并且糖尿病又可加剧患者心思障碍，两者之间相互影响，构成恶性循环。关于糖尿病患者來说，愉快的心境对血糖值有很好的调理作用，笑一笑更具有不行忽视的效果。
人的心境会直接影响人的健康。所以，“冰、火”心思状况者应学会做心境的主人，尽力避开来自社会、环境的不良影响，进行自我调理让不正常的心思状况康复正常。还能够活跃进行体育锻炼，搬运不良心境，发泄积累在心里的忧伤、冤枉及肝火。
糖尿患者莫忘心思医治
搬运留意法 有些患者在确诊患糖尿病之后，精力特别严重，怕病况变重，怕不易治好，整天环绕疾病想入非非，堕入苦恼和忧虑之中。特别是有患者发现其他糖尿病患者患糖尿病坏疽或眼底出血时，更是严重焦虑。还有的糖尿病患者兼并有末梢神经病变，肢体麻痹、痛苦，忧虑要被截肢，一天到晚把留意力会集在这方面，对肢体疼麻感觉特别灵敏，乃至影响了正常日子。这种状况可用言语诱导的办法压服和影响，搬运其留意力，可收到单纯药物达不到或不药而愈的效果。
怡悦畅怀法 也叫幻想畅怀医治。这是一种经过言语诱导使患者精力振奋，心境痛快，建立打败疾病决心，以防治疾病的心思疗法。只要怡悦畅怀，心境舒畅，情思满意，然后合作服药，方能获得杰出的效果。不然，心境不畅，情志郁闷，则草木无情，服药再多，也收效甚微。
