尹若雪
呈现眼睛痒、皮肤糙、打喷嚏、黑眼圈等的人每年都有较大起伏递加。环境的美化、日子水平的进步，却成为过敏反应繁殖的温床，真实令人费解。我国工程院院士钟南山曾表明，尽管病因不清，但越是城市化、花园化、文明化、现代化的区域，过敏性疾病就越多，正好与感染性疾病相反。据国际变态反应安排陈述，全国际有20%～30%的人被过敏问题困扰，数亿人患过敏性鼻炎，有3亿人患哮喘。特别是近二三十年来，全球总患病率已高达20%。
过敏困扰全球几亿人
过敏是一种“文明病”。华中科技大学同济医学院隶属武汉同济医院过敏反应科主任刘光芒通知记者，发达区域和城市人口的发病份额高于非发达区域和村庄；高收入人群高于低收入人群；城市里家庭条件好的孩子比低薪阶级的孩子更简略患过敏性疾病；年幼人群发病率大大高于中老年人群。许多来门诊治病的是年青白领、儿童和刚出生的孩子。但它不同于其他常见病，突击的多是体弱之人，过敏者往往身体不错，且发病率与日子水平的提高呈正相关。
北京协和医院变态反应科主任尹佳说，不管在发达国家，仍是发展我国家，过敏的发病率都呈逐年升高的趋势。从临床上看，就诊患者在以每年20%～30%的速度递加。其间，特别以食物过敏和特异性皮炎的添加最为显着，门诊中患湿疹的儿童也越来越多。
据首都儿科研讨所的查询发现，近10年儿童哮喘的发生率添加了50%。首都医科大学隶属北京同仁医院耳鼻咽喉科安排教授也通知记者，流行病学研讨发现，西方发达国家的过敏性鼻炎发病率在15%～25%，我国大城市过敏性鼻炎患者的发病率已达11%。据此预算，我国过敏性鼻炎患者就超越1亿。
简略被忽视的过敏症状
身体不适往往是疾病的直接体现，但过敏的症状却会有多种状况，很简略被人忽视。假如呈现以下症状，就该提示自己了。
1.鼻塞时刻长，呼吸时有“咻咻”声。伤风引起的鼻塞，一般一周就会好，若持续时刻过久，很或许是过敏所造成的，假如不及时就医，易并发鼻窦炎、睡觉妨碍等。别的，气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，所以当发现呼吸时随同“咻咻”声，很或许是过敏所造成的，也应赶快就医。
2.黑眼圈。黑眼圈与过敏严峻程度有必定联系，台湾大学医学院研讨发现，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋色彩较黑，面积较大。
3.常常犯困。白日老是简略犯困，假如不是睡觉不足等导致的，就要警觉是不是过敏惹的祸了。美国密西西比大学临床免疫与过敏学系加伦·马歇尔博士指出，假如工作区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很简略积存下来。此外，粉尘、烟草、搭档的香水等都会成为过敏原，让人觉得越来越疲惫。
4.眼睛红肿发痒。假如眼睛发痒时，运用了消炎眼药水，不只没好反而加剧，这时就要警觉过敏性结膜炎的发生了。北京协和医院眼科教授李莹表明，过敏性结膜炎常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，如眼痒（有揉眼激动）、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。其间眼痒为最首要症状，温度越高眼越痒，越刺激越痒。
5.小孩食欲差，体重不增。首都儿科研讨所呼吸内科主任医师陈育智说，厌食、烦躁不安、身体疲倦、重复吐逆、长期腹泻，这样的孩子有或许是食物过敏。他们吃了致敏食物后还会呈现口周皮肤潮红、斑疹等症状。因为没有找出食物过敏的原因，家长往往会持续让孩子吃致敏食物，加剧过敏反应，使厌食加剧，主张赶快到医院进行食物过敏原检测。
6.皮肤变粗糙。假如孩子皮肤变得粗糙、常常不停地抓挠，不让抱，不肯穿衣服，晚上哭闹，有或许是小儿湿疹的体现。陈育智表明，小儿湿疹严峻的还会呈现皮肤发红、皮疹、有水泡、脱皮等。这种疾病的首要原因是食入物、吸入物或触摸物不耐受，日子环境中气候湿润、日光、紫外线照耀等要素影响。
7.常常鼻子发痒。刘光芒通知记者，假如进出空调房或迟早温差大，鼻子就瘙痒难耐，并且流清鼻涕，有时接连打十几个喷嚏，就要考虑过敏的状况。
8.吃完果蔬嘴巴又麻又痒。《美国新闻与国际报导》撰文指出，数以万计的人患有口腔变态反应综合征，即在吃桃子、李子、梨、樱桃，或许胡萝卜、芹菜后，会呈现嘴巴又麻又痒的症状。尹佳通知记者，因食用果蔬而过敏的患者，一般会呈现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、唇舌麻痹等症状，或许有眼睛痒，打喷嚏、流鼻涕等相似鼻炎的体现。症状较轻者，一两个小时内会消失。但有些人过敏状况会很严峻，甚至有生命危险。
除了简略忽视的过敏症状外，还有一些日子习惯也或许导致过敏反应，应引起注重。美国《过敏与临床免疫学杂志》刊登的一项研讨发现，肥胖者的过敏发病率比体重正常者高26%，食物过敏发病率更是高出59%。西式饮食相较东方饮食，更易引起过敏。此外，美国过敏、哮喘和免疫学学会室内环境委员会主席詹姆斯博士表明，盆景植物也会成为过敏原，其破损处或根茎处简略发生霉菌，导致过敏。因而，家中盆景土层上最好掩盖一层沙。
把日子变“简略”点
成为“过敏大国”与人体遗传和环境要素的一起效果分不开。尹佳说，首要，现代人食物品种冗杂，许多古怪的食材都被搬上了餐桌，导致食物过敏发生率添加。其次，长期待在通风性差的室内，触摸多种装修化学原料，特别是冬夏两季，长期开空调会给尘螨和霉菌供给温床。最终，很多运用抗生素，身体反抗病毒、细菌的才能削弱，且一旦成为过敏体质，就简略并发多种过敏性疾病。
1.避开过敏原。刘光芒通知记者，过敏性疾病还缺少完全治愈手法，现在最重要的方法是进行检测，找到过敏原，尽量避开。完全避免室外花粉、污染过敏虽不或许，但外出时戴口罩，或在家封闭门窗，都能削减过敏几率。季节性过敏者还能够预防性服用抗过敏药物。
2.重回“粗豪式”日子。在日子中不要太考究装修装修。家里的摆件越多、装修越杂乱，潜在的过敏原也越多。过敏体质的人不铺地毯，不摆各种毛绒玩具、书本等简略沾灰的东西。每隔两周，使用高温热水清洗一下床具。家有宠物的过敏人群，最好把宠物请出卧室，一起进行完全的环境清洁。
3.定时食用香蕉。日本筑波大学的学者发现，定时食用香蕉能改进过敏症状，特别是花粉过敏。
4.把握正确服药时刻，缓解过敏。刘光芒表明，大都抗过敏药在服后1～3小时起效，8～12小时后取得最大效应。假如在晚上睡前服药，不只能促进入眠，并且能在第二天早晨发挥最佳药效，到了下午药力现已削弱，副效果也会减轻。
（摘自《生命时报》）endprint
