进入盛夏以来，跟着气温的升高，不少人的心境会逐步变得烦躁，常因微乎其微的小事对家人或搭档发火；而自己则觉得心慌意乱，不能静下心来思考问题，常常顾此失彼遗忘工作。有的人则对什么事物都没“劲儿”，心境失落，对什么工作都不感兴趣了，觉得日子过得没劲，对搭档和家人缺少热心，此种状况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚……
很多人都疑惑不已，这到底是咋回事？这其实是心境中暑在作怪。当气温超越35℃，日照超越12小时，湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的心境调理中枢的影响就显着增强，人简单心境失控，频频发作冲突或争论，这种现象就叫“心境中暑”。
人的心境与外界环境有密切联系，当遇到继续高温气候和外界大环境变化时，人体这一小环境受到影响也会发作变化。一般来说，低温环境有利于人的精力安稳，一旦温度上升的起伏增大，气温高、气压低会对人体下丘脑的心境调理中枢发生显着影响，人的精力、心境就会发生动摇，不只给人带来身体上的不适应，如简单呈现头晕、厌恶等，还会对人的心思和心境发生负面影响，致使呈现心境烦躁、爱发脾气、记忆力下降，易与周围人群吵架，或许行为乖僻，顽固地重复一些动作。这个状况在心思学中归于“易激惹现象”，在清晨稍好，下午变坏，晚上更甚。办公室白领、室外工作者、性情争强好胜者，以及高血压、糖尿病、哮喘、厌食症等疾病患者均是高危人群。
“心境中暑”主要靠自我调理，主张人们在气温升高后，调整日子起居，恰当运动，坚持室内环境的整齐通风；确保足够睡觉，晚上10时至11时入寝，并可恰当午休；饮食宜清淡，少吃油腻食物，及时弥补水分和维生素，多吃开胃食物，防止吃过凉的食物等。当然，心思调理也非常重要。俗话说：“心静天然凉。”故越是天热，遇事越要平心静气。在心慌意乱时能够听一段空灵的轻音乐，留意培育浪漫心境，想像绿林、蓝天、大海等令人凉快的景象，让自己的意念漫游于冰山雪峰或寒冷刺骨的吼叫北风中，畅思遥想“千里冰封，万里雪飘”的画中有诗，以忘却热浪突击，下降心思热度。只需少想烦心的事，多想愉快的事，坚持诙谐愉快的心境，就能够忘却夏天的酷热。
智力冲关答案
没有露珠的那朵花就是黄莺变的。清晨，过夜的花草上都沾有露珠，而黄莺刚刚变的没有。
兴趣谜语谜底
视觉中心、软组织、围产期（为产期）
