孟昭群
最近，4岁的儿子有些咳嗽，白日不太严峻，夜里凶猛一些；喝热水后症状轻一些，不喝水或喝凉开水就咳得重一些。给儿子喝了几天止咳糖浆和氨酚黄那敏后，白日基本不咳了，也就没再吃药。但现已快两周了，晚上仍是会不时咳嗽，去医院查看气管没问题，仅仅扁桃体略有些肥壮。儿子的咳嗽怎样才能康复呢？
河南郑州 王云鹏
冬天气候枯燥、冰冷，反抗才能较弱的晚年人和幼儿很简单遭到风寒侵袭，呈现频频咳嗽。中医学依据咳嗽的不同表征，分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽、痰湿咳嗽等类型，其医治也需因“症”而异。尤其是对症选用食疗，选材便利，效优价廉且无毒副效果，是医治咳嗽的好办法。但久咳不止、咳嗽加剧或有并发症者，应在医师的指导下正规药物医治。
风寒咳嗽
症见咳嗽咽痒、咯痰清稀、鼻塞流清涕、头痛发热、身倦酸痛等。治宜驱风散寒、宣肺止咳。
紫苏粥 紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。用粳米煮粥，粥将熟时参加苏叶、生姜、大枣，趁热服用。每天1～2剂。
葱白粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。每日1剂。
杏仁萝卜煎 杏仁（甜）10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。
核桃生姜饮 核桃肉6枚捣烂，生姜汁适量送服或迟早分服。每日1剂。
风热咳嗽
症见咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽、鼻流浊涕、咽红口干等。治宜疏风清热、润肺止咳。
二汁饮 鲜藕汁、梨汁各等份，生饮，每次50～100毫升，迟早各1次。连服7天。
萝卜冰糖汁 白萝卜绞汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完。连用3～5天。
葱白梨汁 连须葱白7根，梨1个，冰糖适量，水煎2次，迟早分服。每日1次。
痰湿咳嗽
症见咳嗽痰多，痰液清稀，迟早咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜健脾燥湿、化痰止咳。
橘皮粥 鲜橘皮30克，洗净切丝，大米100克，加水同煮粥。分迟早2次温热服食。连服7天。
二陈二仁粥 陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五味水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。迟早分食，每日1剂。
薏米杏仁粥 薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少量白糖，待温服食，每日1剂。
薏仁茯苓苏子粥 薏仁60克，茯苓30克，苏子10克，大米100克。米淘净，与薏仁、茯苓、苏子一同煮粥，随时服用。具有健脾渗湿、化痰和中的功用，适用于脾虚、痰湿内蕴、痰多质稀、咳嗽不止、肢体困重者。
痰热咳嗽
症见咳嗽气促，痰黄黏稠难咯，喘促鼻煽，伴面赤口渴喜饮、唇红、尿黄、便干等。治宜清热润燥、化痰止咳。
荸荠海蜇饮 荸荠200克，海蜇皮100克，水煎，迟早分服。每日1剂。
秋梨白藕汁 秋梨去皮、核，白藕去节，各等量，切碎绞汁，每次服60～80毫升，每日3～4次。
芦根粥 鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥 ，待熟时参加生姜，稍煮即可。顿服或迟早分服，每日1次。
枇杷叶粥 枇杷叶30克，粳米100克。将枇杷叶去毛，切细，加水500毫升，煎煮，去渣，取汁250毫升。将米淘净，入汁煮粥，煮至粥熟，加冰糖少量。每日1剂，分两次温服。具有清热化痰、止咳降逆的效果。
