于荷
许多人都会以为，高血压是老年人才会有的病，年纪的确是高血压的一个风险要素，且年纪越大，风险越高，可是这并不意味着年青人就不会得高血压，且年青人由于不注意，反而或许疏忽高血压带来的危害。
常常抽烟喝酒易患高血压
●本刊记者： 前几天单位体检，才刚刚30岁的高健被检出高血压，这令他非常不能承受。现在年青人呈现高血压的状况越来越多，这是为什么呢？
○孫宏涛：形成高血压几大要素中，年纪确实是一项，但还有许多其他要素，比方遗传等。而形成高血压越来越年青化的主要原因仍是现在年青人的生活方法有关。
●本刊记者： 您能给详细讲讲吗？
○孙宏涛：首要，常常抽烟喝酒。这或许是男性高血压较多的要素。喜爱抽烟喝酒的年青人更易添加动脉硬化、患高血压、中风等风险；其次，不良的饮食方法。高糖、高脂、高盐、高蛋白的饮食结构，易导致脂肪过量堆积，使血液内胰岛素含量增高，然后引起小血管缩短使血压升高。过多的体脂还易导致血管阻塞，形成高血压；第三，熬夜。现在年青人都习气熬夜，久而久之，或许诱发高血压、心脏病、脑血管等疾病；第四，压力大，心情燥。现代年青人的工作压力、家庭压力增强，一项针对高血压患者进行的研讨标明，引发高血压的原因有27%是由于心理压力；最终，肥壮、超重。研讨显现，肥壮和超重的人患高血压的概率，比普通人要高出许多。
高危人群最好定时量血压
●本刊记者： 有啥特别的体现，会让年青人意识到自己或许高血压了？
○孙宏涛：头痛头晕、心慌胸闷是比较典型的高血压症状，还有的没有精力，俄然看东西模糊不清等都或许是高血压的前期体现。值得注意的是，其实许多高血压都是无声无息的，所以很简单疏忽。如果是有宗族遗传史等高危人群最好的方法是定时量血压，以便及时发现状况。
●本刊记者： 即便许多年青人发现自己血压高了，但以为自己年青且没啥症状，所以并不介意，这种做法是不是也不可取？
○孙宏涛：这是最忌讳的，尽管或许有些人没有症状，但血管的危害每天都在发作，久而久之，中风、肾功能不全、心衰、心梗等并发症都会随之而来，这才是高血压最可怕的当地。
●本刊记者： 谢谢孙博士的提示，年青的朋友们，千万不要由于年青而忽视自己的身体，关于注重健康这件事来说，永久都不会嫌早，咱们下期见！
