张昕
怒火过旺导致胃气上逆
辽宁中医学院隶属医院感染科主任卢秉久说，胃常常泛酸、嘴里总觉得发苦，很多人会以为这是胃出了缺点。中医以为，“呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。”胃烧心泛酸与肝脏有直接关系。肝脏有点倔脾气，不喜欢压抑，所以叫“肝喜条达”。人假如情志不舒、肝气郁结，就会呈现气郁化火，怒火过旺，以致犯胃，会呈现烧心、泛酸、厌恶、两胁肿痛等胃气上逆的症状。就好像肝脏过于强盛以致于欺压胃脘，胃脘不能正常地向下而异常向上，才呈现上述不适的症状。所以，在医治上，以疏肝理气、和胃降逆为主。
肝有邪气，影响胆汁分泌
不只胃泛酸与肝有关，口里总觉得发苦也与肝脏疏泄功用晦气休戚相关。由于肝与胆相表里，有经络联络，胆汁的构成是“借肝之余气，溢入于胆，积累而成”，所以肝的疏泄功用也表现在胆汁的分泌和分泌上。假如肝有邪气，胆道晦气，胆汁的分泌与分泌受影响，就会呈现胁痛、胃口差、口苦、吐苦水等症状。肝胆都坐落右胁下，而肝气行于左，平常悄悄敲打左、右胁部，有助于护胆解郁。
按压太冲穴，疏肝理气
肝喜条达，恶郁闷。留意坚持愉快心境，才干防止伤肝。平常能够多按压太冲穴，有助于舒肝理气。太冲穴坐落足背侧，大拇趾和第二趾之间两根骨头相交的当地，有必要深按才干触及。由于它是肝经的原穴，所以能反映肝经以及肝的一些情况。假如刚开始按摩就會感到痛苦，阐明现已有情志郁结的问题。
卢主任指出，日常的饮食也要留意，以易消化的食物为主，防止进食过辣、过酸、过甜及刺激性食物，每餐不要吃得过饱，养成杰出的饮食习惯。限烟酒，坚持足够睡觉，适度运动。胃酸过多的人能够多吃碱性食物，如苏打饼干等。严峻的胃酸过多，可用生姜和普洱茶一同煮，代茶饮。
