盛实
职场上，我们总是用“压力就是动力”来勉励自己。其实，退了休今后，白叟的日子中最好也给自己找一点压力，才干坚持健康。
白叟行为研讨学者乌苏拉·施陶丁格近来表明，许多白叟在退休的开端阶段的确得到了充沛歇息。但过了一段时刻后，白叟们开端发现日子并不像自己想的那么简单：日子中不再呈现“待办事项”，每天也没有时刻规划，也失去了许多社交日子。因而，在对退休白叟的查询中，研讨人员发现，对自己日子的满足程度跟着退休时刻的延伸而递减。
毫无压力的日子随之带来的就是一些不愉快的阅历。据施陶丁格的查询显现，有20%～25%的退休白叟与自己的伴侣常常吵架，形成日子烦恼。研讨显现，这是由于白叟的身体虽然处于退休的状况，但他们的神经系统还没有“退休”。并且，白叟们对此都毫无知觉，振奋的神经引起的各种问题都是“下意识”的。而那些在退休后，还使用自己的才有所长在社会上发挥余热的白叟，特别是从事脑力作业的白叟，比方学者、企业管理人员，很少在家庭中发生日子冲突。
因而，施陶丁格主张，白叟们，即使退休了，也要给自己的精力找点“压力”，或是持续从事量力而行的作业，或许依据本身状况为自己找到有必定难度的新目标，比方学会一项新的技术、从事志愿者效劳等作业，为自己没有退休的神经找到新的使命。
