美国东北大学研讨生院的研讨人员在最近出书的《美国临床养分》期刊上宣布的一项研讨报告称，晚年人常喝绿茶可使身体更灵敏与独立，有助于下降身体功用阑珊和行动不便的危险。
研讨人员对14 000名65岁以上的晚年人进行了为期3年的盯梢研讨。研讨人员发现，喝绿茶最多的晚年人，最不可能发作“身体功用阑珊”，也就是有日常活动或根本需求的问题，像穿衣和洗澡，不需要他人辅佐。而每天喝不到一杯绿茶的成年人，身体功用阑珊的比率达13%。相比之下，每天喝至少5杯绿茶者，仅有7%呈现身体功用阑珊或行动不便。
此前已有另一项研讨发现，假如晚年妇女常喝绿茶，有助于增强腿部肌肉力气。
研讨人员指出，在绿茶中含有很多抗氧化物，有助于防止会引发疾病的细胞受损。研讨人员研讨了绿茶在各个层面的效果，从胆固醇到发作特定癌症的危险，但现在的定论尚不共同。由于绿茶爱好者一般都有健康的饮食和生活习气。比方，他们一般会多吃鱼、蔬菜和生果。此外，他们一般都受过较高的教育，很少人有吸烟的习气，他们患心脏病或中风的概率也较小，心思清晰度也比一般人要好。因而，有些效果并不纯粹是绿茶的效果。可是研讨人员以为，即使是在考虑了其他影响要素后，喝绿茶与身体功用阑珊危险较低的显着相关依然存在。
（方留民编译）endprint
