何国兴
习惯性流产是指胚胎或胎儿在20周曾经停止妊娠排出体外，或体重在1 000克之内有妊娠停止的前兆或妊娠停止者，且接连3胎以上发作流产者。临床医治上应以预防为主，注重孕前调节及孕后早治。有习惯性流产史或有2次天然流产的患者，孕次不宜太密，一般2次怀孕时刻距离以至少1年为宜。要注意对配偶两边进行有关流产病因的查看，尽可能寻找出流产的原因。本病归于中医“滑胎”“数坠胎”领域，是气血缺乏或肾气衰弱、冲任不固、胎失所养而致。
习惯性流产的主要原因有过度劳累、精神紧张、怀孕后性交，男人的精子有缺点，孕妈妈基础代谢率低、雌激素浓度下降、子宫变形，患有严峻慢性病或生殖器官疾病，胚胎染色体反常，等。分型药膳食疗防治办法简略，使用方便，效果切当。现介绍如下，供选用。
气血衰弱型习惯性流产
有重复天然流产史，孕后见阴道少数出血，色淡红，质清稀，或腰酸小腹空坠，面色晄白无华或萎黄、神疲肢倦、心悸气短、肢软乏力，或纳呆便溏、舌淡胖苔白，脉细滑。治宜补气养血、固肾安胎。
阿胶鸡蛋红糖饮阿胶12克，鸡蛋2枚，红糖30克。先将阿胶加水200毫升溶化，打入鸡蛋，再参加红糖搅匀，临睡前1次顿服。连服2～3周即可。成效益气补血。适用于气血缺乏所造成的习惯性流产。
母鸡黄米粥老母鸡（4年以上）1只，红壳小黄米250克。将老母鸡宰杀，去毛及内脏，洗净后入砂锅内，参加清水适量，慢火炖汤，待鸡肉熟烂时放入小黄米，用鸡汤煮为稀粥。喝粥吃肉，接连服用。成效益气养血、安胎定志。适用于气血双亏所造成的的习惯性流产。
母鸡乌贼糯米粥母鸡1只，乌贼鱼干1条（重约250克），糯米150克，食盐少数。将母鸡宰杀去毛，内脏洗净备用。锅内加清水适量，将母鸡及其内脏与乌贼鱼干共煮烂，取浓汤，参加淘洗洁净的糯米煮为稀粥，熟时加食盐调味服食，鸡肉、乌贼佐料食用。习惯性流产者提早2～3个月煮食，或自受孕后每月吃1～2次，接连服用療效更佳。成效补虚固胎。适用于习惯性流产或胎动不安。
肾虚失固型习惯性流产
有重复天然流产史，孕后见阴道少数流血，色淡黯如黑豆浆，或少数血性物，腰膝酸软，腹痛下坠，头晕耳鸣，小便频数，夜尿多，眼眶暗，面斑黑黯，或环唇暗，舌淡胖或淡黯，苔白，脉沉滑尺弱或沉细滑。治宜补肾健脾、养血安胎。
山药杜仲苎麻糯米粥鲜山药、糯米各100克，杜仲（或续断）9克，苎麻根15克，山茱萸10克，红枣10枚。将杜仲、山茱萸、苎麻根洗净，用纱布包好，山药择净切片，糯米淘洗洁净，红枣洗净，加水，共煮为稀粥服用。成效补益肝肾、养血安胎。适用于肾虚失固型所造成的的习惯性流产或前兆流产。
鸡蛋艾叶鸡蛋1个，艾叶适量。以艾叶煮鸡蛋（禁用铁锅），蛋熟后剥去皮，再煮10分钟，吃鸡蛋喝汤。妊娠后即开端食用，每天1次，接连吃10天。今后每月定时吃1次，每次吃2个鸡蛋，至妊娠足月停止。成效理气、止血、安胎。适用于肾虚胎元不固型所造成的习惯性流产。
补肾固元食疗方杜仲100克，川续断60克，菟丝子60克，枸杞子60克，党参30克，白术40克，紫河车40克，熟地黄40克。上药共研细末，和蜜为丸，每丸重9克。于孕前月经第6天开端至下次月经，每天服用2次，每次1丸。已孕者从断定妊娠时起每天服用2次，每次1丸，直至妊娠14周。成效补脾益肾、养血固胎。适用于肾阳不固、冲任不固所造成的习惯性流产。
忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，忌做重运动及提重物，忌性生活，坚持身心轻松愉快。endprint
