做园艺下降乳癌危险

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家庭医药·快乐养生
2021年09月20日 10:20

常做园艺既陶冶情操,又有利身心健康。据美国《女人健康杂志》最新报导,常常做园艺还能够明显下降患乳腺癌的危险。

国际癌症研讨基金会和美国癌症研讨所对全球119项有关喝酒、体重、训练乳腺癌影响的相关研讨、数据进行了剖析。成果发现,绝经前,每天跑步或骑车45分钟以上的女人,乳腺癌发病率比不爱活动的低17%;绝经后,跑步和骑车可使乳腺癌危险下降10%,做园艺和漫步等身体活动能够使乳腺癌危险下降13%。

研讨还发现,每天喝一小杯白酒或一杯啤酒可使女人乳腺癌危险添加5%,假如她们戒酒,每年全球将削减1.2万名乳腺癌患者。这些研讨触及1200万名女人,其间26万名是乳腺癌患者。

“美好肥”确有其事

谈恋爱是件令人高兴的事,两个人能够一同吃饭、一同出去玩,不知不觉也一同变胖了,俗称“美好肥”。美国国家生物技术信息中心最新研讨证明,“美好肥”确有其事。

研讨指出,伴侣联系中,两人越满足自己的另一半、越爱互相,就更简单一同变胖。研讨人员招募了169对夫妻进行调查,在长达4年的时间里,每年为他们量2次体重,并了解他们的爱情情况。调查成果发现,婚姻联系坚持很好的伴侣,互相体重都有上升;相反,体重没太大改变,乃至变轻的夫妻,不是分家就是正在办离婚。

美好的情侣一般无需招引新的目标,对自我的要求不会像独身时那么苛刻。女生不再介意自己的小肚腩,男生也逐渐生出了啤酒肚。常常在一同吃饭,女方还会习惯性和男方吃得相同多,摄入剩余热量,致使长胖。

刮胡子频率或许影响寿数

依据英国布里斯托尔大学的研讨团队,对2438名的中年男子进行调查,剖析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的相关。研讨人员指出,在这项为期20年的研讨中,已经有835人去世。

而整体来看,不是每天刮胡子的人已有45%去世;至少每日刮一次胡子的人则有31%谢世。成果显现不是每天刮胡子者的去世風险较高,可是否与他们有无吸烟或日子习惯较差有关。社会医学系的亚伯拉罕教授说,不常刮胡子者去世率较高,或许是抽烟和一些社会要素所形成,可是也有小部分是受荷尔蒙影响。

智商高的男人身段好

此前,美国佛罗里达州罗林斯学院研讨发现,智商高的男性,体内的睾酮激素水平更高,会影响其骨骼结构,长得更美观。阿根廷布宜诺斯艾利斯大学最新研讨又发现,智商高的男人,在步入中年后,更简单坚持好身段。

研讨人员招募了4736名47~59岁的男性,对他们进行了一系列测验,包含平衡、起坐姿态转化、握力等,成果发现,智力评分越高的,背部、腿部和手掌力气越强,平衡才能也好。他们的体重指数、体脂率遍及更低,身段更健美。

研讨人员以为,智商高的男性遍及具有较高质量的日子,能更好地了解健康常识,活跃定时训练,日子习惯更健康。

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乳腺癌 美国 研究人员
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