夏姗姗
冬春时节气候枯燥，因为鼻腔内黏膜较薄，并且散布着丰厚的毛细血管，很简单脆变，导致鼻塞乃至鼻出血。中医专家建议常常揪揉印堂穴，不只能够有用改进鼻部枯燥、坚持鼻腔湿润，还能够防备鼻炎、伤风等疾病。
印堂穴坐落脑门、两眉头连线的中点处，用委曲的食指和中指轻轻地揪印堂穴，并轻柔地揉动，以部分感觉发麻、发胀为宜，一般揪揉两分钟，可促进黏液排泄、坚持鼻腔湿润，还能影响嗅觉细胞，使嗅觉更活络。
此外，常常用热气对鼻部进行熏蒸，可起到很好的湿润鼻黏膜的效果。若鼻腔枯燥问题比较严重，还能够用棉签蘸生理盐水擦拭鼻腔。
