陈立民
我父亲睡觉时喜爱枕高枕头，所以总爱落枕，每次都得疼好几天，脖子不敢活动。家里常备一管扶他林，一落枕就给他涂上按摩。最近，街坊给他引荐了一个偏方，即用热韭菜汁擦脖子，每天早、中、晚各擦两回，没想到连用两天就好了。（上海 王女士）
【点评】
落枕的原因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡觉姿态不对，枕头过高、过低或过硬，均可引起颈部一侧肌肉严重，时刻长了易导致部分气血运转不畅、痛苦不适、活动显着受限；二是感触风寒，如睡觉时受寒，使颈背部气血凝滞、经络痹阻，导致部分生硬痛苦、活动晦气。
韭菜对以上两种原因引起的落枕都有医治效果。从中医的视点来说，韭菜可温中行气，具有活血散淤、行气导滞的效果，因而自古就用于医治跌打损害等症。韭菜汁加热后可以促进部分血液循环，活血散淤成效更佳。因而，落枕今后在颈部软组织损害部位涂改一层热韭菜汁，可以改进落枕症状。
具体方法是：将韭菜切碎，用纱布包裹后将其汁液挤到碗中，然后加热（不烧开），将温热的韭菜汁均匀涂改于颈部痛苦处，每天7次左右，一般坚持两三天就会收效。和其他外用药比较，韭菜汁无副效果，可放心运用。
值得注意的是，由所以外涂，过敏体质者慎用，运用前最好咨询医师。
