达美君
古方
方名：仙茅丸（《类编朱氏集验医方》）
组成：仙茅、茯苓、山药、菖蒲各一两
制法：四味并锉，酒拌匀，饭上蒸；饭熟为度，晾干；为末，枣肉为丸，如梧子大
成效：壮元阳，延年益寿
主治：虚损
改进做法：克己丸剂有困难，改丸为膏。取上方4味药各60克，加红枣30克，加水按常法煎取药汁2～3次。去残余，兼并药汁，续煎至浓稠。另加蜂蜜100～150克，搅匀，再煎至沸。停火，冷却后装瓶。
服法：每服1～2匙，温水冲服，每日2次。
DIY
1仙茅、茯苓、山药、菖蒲和红枣
2煎两次，去滓后兼并药汁
3续煎，并加蜜调至浓稠
方解
本方温阳补肾、健脾宁神，常服延年益寿。
仙茅性味辛热，成效温肾壮阳、祛寒除湿，适用于阳痿精冷、小便不由、亲信冷痛、腰膝冷痹等。茯苓利水渗湿、健脾安神，药性平缓，利水而不伤气，主治脾虚体倦、食少便溏及心悸失眠等。山药既补脾阴又补脾气，兼收涩止泻，能补肾固涩，常用于肾虚遗精、尿频、带劣等症。菖蒲开窍宁神、化湿和胃，可治健忘发呆、耳鸣耳聋。
本方适用于脾肾阳虚、心脾气虚之人，症见气短乏力、畏寒肢冷、食少便溏、腰膝酸软、尿频、心悸、失眠等。阳痿精冷并见诸症的晚年男性特别适用。
留意：仙茅性炎热，有伤阴之弊，“唯阳弱精寒、禀赋素怯者宜之”，舌红口干、手足心热、尿短溲黄等阴虚火旺者忌服。
