洪昭光
一.经期前严重综合征
？誅月经期女人 雌激素旺盛
？茺体现：在月经来前的1—10天内，重复的呈现烦躁、乏力、郁闷的消极心境，身体的体现为脸上长痘、水肿、头痛、血压升高级。
？茺病因：雌激素添加旺盛，简单形成内排泄失调影响孕激素的敏感性，导致心境反常，血压升高。
假如情况严重，需求吃药，但大多数還是以非药物医治为主：1.加强运动训练，每周3次有氧运动；2.清淡饮食；3.调理心境；4.早睡早起。
二.妊娠期高血压
？誅适龄生育女人 雌激素不稳定
？茺体现：妊娠20周后呈现高血压（血压大于140/90mmHg）、水肿、蛋白尿。严重者伴有头痛、吐逆、持续性右上腹痛，乃至昏倒、抽搐。
？茺病因：几种原因——子宫胎盘缺血、有慢性病病史、前列腺素缺少、精力过火严重。生育时的女人雌激素动摇较大、忽高忽低，也对心境和身体形成影响。
妊娠期发现高血压要及时防治，防止开展成子痫，不然或许会损害孕妈妈和胎儿的生命，有必要注重！
？茺医治准则：歇息、弥补蛋白质、降血压、冷静（由医师辅导服用冷静药物）、解痉（在医师辅导下慎用硫酸镁），亲近监测在必要时需停止妊娠。
三.更年期高血压
？誅中年女人 雌激素削减
？茺体现：收缩压上升，血压动摇大、头晕、耳鸣、健忘、失眠多梦、生无名火、干事无能为力，还或许头热脚凉、尿少、四肢肿大。
？茺病因：更年期女人卵巢退化，雌激素排泄开端削减，在必定程度上影响了神经系统，使心境、睡觉等发生问题，导致血压升高。
在医师辅导下坚持服用药物外最好配合吃一些维生素B，协助安神助睡觉。非药物医治：1.加强训练，每周2—3次有氧运动；2.清淡饮食，多吃蔬果；3.操控盐摄入，每天不超越6g；4.戒烟限酒；5.添加兴趣爱好。
四.绝经后高血压
？誅多为50岁以上女人 雌激素干涸
？茺体现：分为振奋型和郁闷型，振奋型体现为心境激动、失眠、大喜大悲、大声哭闹；郁闷型体现为焦虑、烦躁不安、记忆力减退、行动迟缓。
？茺病因：卵巢功用根本阑珊，缺少雌激素排泄，导致自主神经功用紊乱，和更年期的病因根本共同，再加上50岁今后代谢功用十分缓慢，油脂堆积在血管和身体里，使血压升高。
此刻女人年岁较大，更简单发生心血管疾病，有必要慎重办理：1.在医师辅导下服用降压药；2.饮食清淡，每天不超越6g盐；3.操控体重；4.多吃高纤维食物，防备便秘；5.添加膂力活动，每天健走40分钟；6.心态旷达，不要过度操心儿女；7.多参加团体活动。
