周一
一年到头，到了“充电”的时分。咱们都想着歇息歇息，吃点好的，而对家人，则总惦记着给他们买点保健品补补身。但你有没有想过，咱们的心灵，也需求“保健品”。
“人是回家了，但整天垂头玩手机，让人更气闷。”你的家人是否曾这样对你诉苦过？
心理学家指出，陪同对心理健康有着极大的效果。有研讨标明，儿女常常牵着母亲的手外出漫步，就能下降母亲对某些痛苦的感触。而比起纪念日、大礼物等，能给孩子留下更长时刻回想的，竟然是爸爸妈妈日常平平的陪同。
这些关于陪同的小事，你愿意在节假日和家人一同测验吗？
那年新年，咱们这样过
为奶奶剪指甲
小时分是奶奶给我剪指甲，现在奶奶眼睛花了，骨头硬了，就换我给她剪。每次回家，临走前都会问她，指甲长了吗，要不要剪啊。她就说，不长呢，或是，剪过了。抓过她四肢一看，剪是剪过了，不过坑坑洼洼，还带着创伤。那年新年又是这样，一面把她的脚搁上膝盖，修着剪坏的脚趾甲，一面责怪她：“横竖我回家会给你剪的啊。”她顿了一顿，说：“那你要是走远了呢，谁来给我剪呢。”本来，她是随时随地忧心着这一天，却又不得不望着你的背影任你走远。
父子互赠“著作集”
今年新年还没回家，我现已提早向老爸“露出”要送他的礼物：用他平常发给我的、在朋友圈晒的书画著作制造出了一本“著作集”。
没想到老爸也为我预备了礼物。我平常喜爱写写文章投投稿，却不知道老爸把我这一年宣布的著作都保藏了起来。报纸、杂志都保存着，网上文章则是特意打印出来，也不知道他是怎样网罗的。每篇文章，老爸都用红笔圈圈点点，还等着我回家“回应”这些谈论呢。
为女儿拍cosplay写真
小女儿从大学开端玩什么“cosplay”（指使用服装、饰品、道具以及化装来扮演动漫著作、游戏中的人物——编者注），作业今后也没抛弃这个喜好，周末总是和朋友一同出去摄影。我总觉得女孩子大了不应这么疯，她还顶嘴说：“你整天背着照相机跑来跑去，还要说我？！”
上一年元宵，女儿说要拍一套“元宵灯会”的cosplay写真，硬把我拖去“观摩”。看女儿和朋友们穿起古装，穿行在花灯下，像模像样，不由得拍了不少相片。成果女儿说我抓拍得天然，比摄影师的还好。从那今后，我偶然也去客串摄影，还被她的朋友们说是女儿的“御用摄影师”。
和姥姥一同吃薯片
姥姥的人生三大乐事就是：抽烟、喝酒、吃猪头肉。没想到后来得了直肠癌。2012年新年，姥姥现已很难下床了。春节前几天，她看到薯片广告说：“想吃，啥都想吃。”我就给姥姥选了薯片做礼物。大年三十那天晚上，姥姥、妈妈和我娘仨躺在一同看电视。姥姥说渴了，我就喂她水喝。她还嫌我笨手笨脚，让我离近点。没想到，那是姥姥说的最终一句话。咱们那儿有个风俗，人走的时分要抓点吃的走。我姥姥走的时分，手里还拿着我给她买的薯片……
要和家人一同做的6件事
1.年夜饭“总动员”，人人来道拿手菜。不在乎厨艺好坏，但千万别光看着爸妈忙活，或是吃到一半垂头玩手机。
2.翻看老相片，讲讲曩昔的事。假如能够一家人一起回想，写一本“家庭回想录”就更有意义了。
3.花半响时刻，来一次深度交流。总嫌白叟噜苏，有没有想过这种忧心来自忧虑你“没谱”？其實儿女向爸妈讲一讲一年的领会、来年的方案，是一种让他们定心的方法。
4.一家人来场“运动会”。体感游戏、羽毛球、跳绳、漫步……还能借机相互了解身体状况。
5.离家前，为爸妈来次“大排查”。无线路由是否装好，电视机遥控器还有电吗，牙刷毛巾是不是该换，柴米油盐又有什么缺的……或许不得不走，但心意能够逗留。
6.在手机里留一张随时能翻看的全家福。尤其是年青人们能够想想，手机里有那么多自拍，但有爸妈的相片吗？endprint
