黄进琪
北京复兴路40号院，有一位久病成医的健康白叟，三十多年来，学医有成，不只自主恢复了多种疾病，并且还一向坚持在本单位和一家健康研究院做健康讲座，编撰了上百篇讲稿，一起每年还编写一部摄生作品，现已出书了13部，文字近300万，被搭档们称为“草根摄生家”“治未病大夫”。他叫孙孝凡，本年81岁。
孙孝但凡原铁道兵的一位老新闻作业者。1980年，在新疆天山下的铁路工地上，他不幸发作一次脑跌伤，头部摔破3处，经几家医院久治不愈。留下了四大后遗症：头痛失眠；颈椎发僵发直、喳喳响、怕凉；脚底发软，走路摇晃，有时向一边拐；耳鸣目炫。医看病休整年后，他坚持一边带病作业，一边自学医学知识，自调自养。三十多年来，专注于摄生保健知识学习，苦读了医学和摄生学有关作品，如《道德经》《黄帝内经》，以及研读多种医学摄生杂志，还注意向老中医学习，向老病号讨教。写了很多学习日记和积累了几百万字的医学和摄生学材料。不只学以致用，并且还将自己的学习领会和收成编写成书。例如，学习心思保养，他就编写了一本《心情动摇与健康》，由人民军医出书社出书；学习饮食保养，他就编写了一本《菜蓝子与健康》，由金盾出书社出书，并两次再版，印数近三万册；学习运动健身，他就编写了一本《运动防治百病》，由金盾出书社出书。现在，他已出书了13部摄生作品，都是结合自己养病看病有感而编，社会反应较好，如《寿山探秘》一书，有的晚年大学还将其作为教材。2013年，他编撰的6部摄生作品遭到我国科普作家协会的注重，给予很好评價，被吸收为我国科普作家协会会员。2016年8月，他应邀参加了我国民族卫生协会中医药防备医学分会建立大会，并被吸收为会员。
近年来，他在学习中医“治未病”学说上，也颇有新领会新感悟，并在一家健康研究院作了系列讲座。2016年8月世界医学论坛还约请他作了“中治疗未病是防备疾病之本”的学术报告，反应较好，被收入会议论文集。前年他还出书了《健康重在治未病》一书，据了解这是古今第一本论说治未病的书，有开拓创新含义，值得研讨。
在学习中医摄生理念和摄生术上，他也有新创意，除久练摄生功外，还自创了练“树功”摄生，近年来，有几家摄生杂志也刊登了他练“树功”的做法及经历，如《摄生大世界》《我国晚年》《益寿文摘》等杂志。2014年，互联网百度还开设了“抱树功”专页，其中有一篇短文《天人合一“练树功”》就是介绍他练树功治好脑震荡后遗症的做法和领会。因为勤勉学医和摄生所获，现在他现已36年没有去过医院，没有吃过药，没有报销过医药费，被同志们称为“节约医保费摄生家”。他有一首摄生诗写道：“病后保养三十年，没进医院没求仙。不是练丹自有术，只因学医增才智。”
孙孝凡白叟这条学医祛病之路，尽管需求意志，需求才智，但也是能够做到的，值得效法。
