张砚梁
保健品咱们常吃，中医摄生办法咱们常用，但谈起这两者，人们常常会有困惑和误区，许多概念说不清道不明。为此，本刊记者采访了闻名中医专家尹志超，请他讲讲他的观念。
《摄生大世界》：尹教师您好，许多人以为吃保健品和中药是用来看病的，您怎样看？
尹志超：我自身是中医大夫，现在还兼任我国保健协会保健品使用推行作业委员会的会长，对这方面颇有感受。现在许多人觉得保健品是药，其实这是过错的知道。跟着年纪的添加，尤其是上了岁数的人，身体或多或少都会有某种微量元素缺少，而保健品能起到很好的辅佐弥补作用，但它不是药，不能看病。
从中医方面看，假如你熬夜了，就会伤阴，作业忙到没法解开，体内的气就会流掉，中医会让你用中草药把气补回来，但这不是治疗，是一种保健办法。许多老百姓觉得中医最大的用途是看病，其实，中医最大的用途是延寿与保健，中医会通知你日子中一系列的办法，坚持做下来，有助于添加寿数、坚持健康。
《摄生大世界》：关于西医的“有病就治，有癌就杀”的医疗办法，您有何观念？
尹志超：今日，整个医学界都要走出误区，谈起疾病，咱们都谈怎样去治疗，称这种办法为治疗医学。但现在咱们应该探寻怎样从治疗医学向保健医学、摄生医学转化，要重在摄生。联合国有数据显现：全世界每年有近三十万人死于药物过量，所以咱们仍是应该依照先人说的，在摄生保健上下功夫。中医考究“阴阳气血”四大方面，只需好好照料这些，就能防止许多疾病。
关于癌细胞，西医讲一定要杀死它。但中医管它叫邪，邪上来了，就要补正，咱们先人没提过要杀死它，正所谓“正气内存，邪气乃服”，两者能够共存，只需正气上来，邪氣屈从就能够了。假如将邪杀净，人也或许没有了，所以说中医是以维护人为榜首需求。
《摄生大世界》：有人说马铃薯口服液能治疗失眠、便秘和许多疾病，是这样吗？
尹志超：马铃薯口服液是将咱们最为了解的马铃薯进行超低温冷链提取，经过提取，将马铃薯里的氨基酸留下，这是咱们能够看到的有用物质。胃溃疡的患者能够喝，但你不要以为它是药品，马铃薯口服液就是一般食物、一般保健品，只能说它里边的营养物质对脏器有营养支撑的作用，让人恢复的更快，但不能说它什么病都能治，这就夸张宣扬了。咱们先人有句名言：“胃不好，卧不宁”，老祖宗看的很清楚，马铃薯口服液让胃“和”了，所以对睡觉以及便秘就都有了作用，当然这也因人而异。
《摄生大世界》：现在保健品商场良莠不齐，您以为问题出在哪里？
尹志超：为什么许多保健品让老百姓恶感，由于它里边的营养物质极低，吃了没有用果。现在，保健品商场越来越大，但仍有许多人对立吃，觉得没用，是哄人的。但事实上，有些保健品对老年人的健康仍是有协助的，就拿马铃薯口服液来说，许多人喝了一两天就能见到作用，所以口碑也就越来越好。当然，保健品起到的是一个辅佐作用，仅仅说一些企业的保健品营销办法把产品和商场给做坏了。
结语：
经过中医专家尹志超的解说，咱们对中医保健以及中治疗未病有了进一步的了解。质量上乘的保健品能对疾病有很好的防备作用，日常适量摄入，仍是很有必要的。endprint
