姜垣
“被吸烟 我不干”是由盖茨基金会联席主席比尔·盖茨于2011年提出的形象化标语。“被吸烟 我不干”，不是单向的行为诉求，而是双向的行为规范：对不吸烟者而言，它标明不能因姑息你的嗜好，献身我的健康；对吸烟者来说，它标明不能因听任我的嗜好，损伤你的健康！
在我国，约有7.4亿被迫吸烟人群，因被迫吸烟逝世的人数，每年超越10万人。在曩昔，大部分人缺少对被迫吸烟损害的知道，以至于很少有人能自动地对被迫吸烟说“不”。特别是在公共场所，很多人尽管生理和心理上都不能承受自己“被迫吸烟”，但碍于情面，或缺少站出来阻止的勇气，对吸烟者敢怒不敢言，只能压抑自己的心情，或静静忍耐，或挑选脱离。
跟着大众对被迫吸烟损害知道的深化，越来越多的人开端回绝被迫吸烟。“被吸烟”精确地表达了不吸烟者的被迫性和健康权力遭到侵略的实在感触；“我不干”则标明非吸烟者在遭受二手烟露出危险时不再缄默沉静，而是振振有词地表达出维护自己健康权力的呼声。“被吸烟，我不干”，提高了民众对被迫吸烟损害以及维护本身健康权益的知道。
被迫吸烟：添加肺癌发病危险20%～30%
那么，什么是被迫吸烟？被迫吸烟是指不吸烟者吸入了吸烟者吸烟时所发生的烟雾，又称为“二手烟“”。也就是说，在不吸烟的状况下，吸入了他人吸烟时发生的烟雾，就是吸入了“二手烟”。“二手烟”是由吸烟者呼出的烟雾（干流烟）和卷烟闷烧发生的烟雾（侧流烟）混合、陈化、沉积而构成的杂乱混合物。相关于干流烟来说，侧流烟发生于较低的温度和焚烧不充分的条件下，故含有更高的毒物。研讨证明，“二手烟”烟雾中含有7000多种物质，其间200多种是有毒、有害物质，69种是致癌物。
在20世纪80年代曾经，人们对“二手烟”与肺癌的联络没有一个明晰的知道。从1966年到1979年，科学家进行了14年、以人群为根底的行列研讨，调查了日本29个区域91540名不吸烟已婚妇女的死因状况，调查发现：老公不吸烟的妇女，肺癌标化逝世率为8.7/10万；老公每日吸烟1～19支的妇女，肺癌标化逝世率为14/10万；老公每日吸烟20支及以上的妇女，肺癌标化逝世率为18/10万，相对危险度分别为1.61和2.08，有十分明显的剂量反响联络。第一次提示“二手烟”露出和肺癌的联络。
之后，越来越多的依据标明，不管在什么场所，关于终身不吸烟者来说，被迫吸烟与肺癌存在病因学联络。荟萃剖析显现，和吸烟者日子在一起，被迫吸烟者肺癌发病危险添加20%～30%；在“二手烟”污染环境中作业30年以上的非吸烟者，肺癌发病危险添加50%。
科学实验证明：二手烟可诱发肺部肿瘤
为了更好地研讨被迫吸烟的损害，科学家发明晰一种机器，可以模仿人类自动吸烟所发生的烟草烟雾。研讨证明，把大鼠露出于侧流烟占89%、干流烟占11%份额混合的混合物中，5个月后，在不同种系的大鼠均发生了肺部肿瘤。
远离损伤：对“二手烟”说“不”
防备二手烟最重要的手法是完善立法和没有死角的法令。现在，全国际现已有49个国家公布了全面禁烟的法令，维护了全球13%的人口。我国也有越来越多的城市参加无烟国际，北京、上海、深圳，一线大城市，现在现已有三个全面禁烟。希望越来越多的城市可以尽早立法，现已立法的可以提前收效，提前完成无烟我国。上海新的禁烟法规现已收效，这是一部维护2000多万人口免受被迫吸烟损害的法规。可以预见，未来不单是肺癌，和二手烟相关的疾病，包含心脏病、哮喘、儿童中耳炎、低出世体重、新生儿猝死等，都将会得到改进。
科学现已证明，“二手烟”沒有安全露出水平。也就是说，任何水平、任何时刻露出于“二手烟”，都是不安全的。即便是短时刻吸入“二手烟”，也会添加心脏病的发生危险。“彻底无烟环境”是仅有可以维护所有人免遭“二手烟”损害的手法。咱们应让家里无烟，坚决不去那些不禁烟的餐饮娱乐场所。假如身边有人吸烟，要勇敢地向他表达自己回绝“二手烟”的志愿，请他自觉地不再吸烟。
