孔令凯
这是一个被争辩好久的问题。宝宝一旦发热了，爷爷奶奶说，必定要盖上被子，捂出汗来；父母说必定要散热才干降温，究竟哪个对呢？
其实，一个最简略的办法就是，当孩子在说冷的时分，在打寒战的时分，要盖上被子；可是孩子现已开端冒汗啦，说热的时分，必定要散热，千万不要盖被子！
下面解释一下原理：盖被子的意图是让孩子舒畅，不是捂汗。感染引起的发热（就是排除了穿的多、中暑导致的发热），体温上升分为三个阶段，体温上升期，高热持续期，体温下降期。
体温上升期：寒战的时分，主张盖被子。体温上升期时，大脑宣布指令，必定要把体温升高到39度（非切当数），把细菌或病毒杀死。这时分，身体的肌肉开端履行这一指令，拼命的颤动自己，以发生热量——这是孩子为什么会寒战的原因。
别的这个时分，血管开端缩短，削减热量发出，这是为什么四肢还凉的原因。全身齐尽力，必定要把大脑的指令履行到位，就是把体温飙到39度。这个时分，要盖被子吗？当然要盖。这样做不只让孩子自己产热，再盖上被子削减热量的发出，能赶快到达大脑的目标，到达目标后，孩子就不会觉得冷了，就会舒畅。
假如孩子现在没有寒战，只要四肢发凉，这时分，主张给孩子四肢保暖就行啦，弄个小暖水袋暖四肢或许盖上四肢都行的。由于体温上升速度不是很剧烈，这时盖上被子，孩子或许反而会不舒畅。
高热持续期：当体温到达大脑的目标后，例如本文中的39度，大脑说，就依照现在的温度，运转一会，杀杀细菌病毒。这时机体就不再尽力产热啦，产热和散热会到达平衡，孩子不再有不舒畅的感觉，四肢心都暖啦，开端逐渐向外散热啦，这时不要盖被子，要取下被子，协助孩子散热。这个时分，孩子也会喊热，自己也会把被子踢开。
体温下降期：这个时分，大脑改指令啦，细菌病毒现已杀死一批，先歇息一下，把体温降到36.5度。哈，这个时分，血管扩张的更大，温度发出更多，孩子出汗更多，这时更不能盖被子啦，你给孩子盖上，孩子也会踢开的。
总结：体温上升期，寒战的时分，主张盖被子。高热持续期、体温下降期必定不要盖被子。假如记不住的，记住这句话就行：盖不盖被子按孩子的要求来，孩子自己知道要不要！
